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ぱぷわ
今日から2月
転がる木曜日
がんばりましょう
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#17日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#スイーツ断ち続いてます
朝が来る
2
188
Latte
（17日目で合ってるかしら?）
これはプラスチックの便利用品かなー?
多分ハンガーを一ヵ所に2つかけられるようにする道具。
いつからここに掛かってたのか?
使ってないものは捨てる方向でいこう。
14
りょきち
#17日目
13
Rima
天気に負けずがんばろ〜( *˙0˙*)۶
#空を撮り初めて
#17日目
513
𝓡𝓮𝓲𝓷𝓪🫧
でも、やる気がなくて、一旦15分で終了！
夜踏むか、今日は緩めの日ってことで☺️
#17日目
512Rima
道路は冠水してるし、前は真っ白で見えない😫
運転怖かった😱
みなさんも安全運転で🚗 ³₃
#空を撮り始めて
#17日目
11 もっとみる 
新着
さな
なんんんんの変化もない……
しいていえば、左太ももが-0.5cmになったような気がするようなしないような🙄
#30日間筋トレチャレンジ
#17日目
ダイエットの星
12
さんしょう
ブランコどっちが高くごげるか競争
をして帰ってきました。
#17日目
#5000歩ほど
7
さか🤟
体重・65.15㌔
BMI・25.8
前回より-0.95㌔
#ダイエットします #痩せたい #17日目
ダイエットの星5さか🤟
歩数 6151歩
時間 50分
距離 3.94㌔
kcal 227.0kcal
２日連続で歩くことできた🤗
明日も頑張ろ！！
明日は仕事休みだから少し長く歩けるかな…!?
#ウォーキング #ダイエット #17日目 #毎日継続
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