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水曜日です💧
いやー、冷えますね🥶
ま、所詮大阪なので、
他の地域はもっと
冷えてるんでしょうけど😅
寒さも困りますが、
この時期は空気の乾燥も
厄介ですね🫣
私達の身体には
絶対的に水分が
必要だし、
万が一、どこかで
火災が起これば、
火の回りは早くなるし😖
大気の乾燥は
個人レベルで
どうこうできるものでは
ありませんが、
身体に関することで
言えば、マスクを
着けることで
口や鼻の湿度は
ある程度保たれます。
もう少しで年末年始🎍
乾燥対策を
しっかり行って、
体調を崩すことなく
新年を迎えましょう😊
それでは今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#12月18日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようございます
#おはようGRAVITY
9
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星の子(★_･)
#アドベントカレンダー
#12月18日
キャラメルチョコってなんでこんなおいしいのか！
赤鼻のトナカイ (オルゴール)
214蔵人
月曜日です。
今朝の冷え込みは
まさに、冬❗❗ですね😣
車の外気温表示は
２℃でした🤧
さて、今年も
アト２週間。
月日の経つのは
早いですね😳
慌ただしい日々の中にも
ホッとする時間を
積極的に見つけて、
心身を
リフレッシュしましょう⭐
今日も無理は程々に、
前へと進んでいきましょう😄
#12月18日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
214
ゆちゃ🧸🌟
えどうしよ今日のうちにイラスト描きたい
寝ないようにルーム開きながらやるか...？
#イデア・シュラウド
#生誕祭
#12月18日
ツイステの星
514
すーざそ
蛍の光 〜閉店〜 EDM
夜更かしの星36
夏鈴
今日も学校、
今日、三時間目の授業の時に
授業中に○○○をやっちゃった。
久々だなぁ、
あまりにも少量の○が
固まらなかったから
4時間目が体育だから
着替えて速攻保健室に行った。
そしたら放課後に詳しく話聞かせて
って言われた。
そして4時間目、
体育で持久走で15分完走で、
5分走った時点で息が
出来なくなって、それを先生に
伝えたらもう走らなくていいよ。
って言われた。
その後自力では立てるけど
自力で歩けなかったのと、
吐き気が凄かったから
保体の先生の補助ありで保健室に
直行した。
その後お昼ご飯食べれるかなって
思ったけど結局食べれず。
帰るまでの時間保健室の先生と
ゆっくり喋ってた。
そしてその後校門まで保健室の
先生が送ってくれて別れた。
その後家に帰ってからは
お昼ご飯？を食べて、
YouTubeみながら寝た。
まぁ寝ても頭痛は取れなかったけど
まぁそれで今に至る。
今は塾の冬期講習に向けて
勉強してた。
明日は学校頑張れるかな。
頑張りたいな。
#起立性調節障害#12月18日#僕の日記
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夏鈴
SHR
1時間目 体育
2時間目 保健
3時間目 課題研究
4時間目 商品開発と流通
今日は1時間目から
体育やったし、
しかも持久走やったし。
もぉほんと地獄。
4キロだよ？
朝から走らせる距離じゃない
まぁうん。
頑張って走りきった。
#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #12月18日#僕の日記
夏鈴
SHR
1時間目 体育
2時間目 保健
3時間目 英コミュ
4時間目 ビジネス基礎
今日は朝から外周4kmも
走らされた😭
まじで昨日テーピングして
もらったけどそれでも
微妙に足痛くなった😅
これ絶対何日かは痛いの続くやん。
まぁいっか。走りきっただけ偉い。
話は変わって。
最近友達といても誰といても
なんか妙に孤独感がある。
なんでなんやろ。
なんか一人になるのが怖い。
でもいつか1人になりそう。
そーなる日が遠くもないのかもな、
いつか実際そうなりそ。
最近はそんなことに
ビクビクしながら日々生きてます🍀*゜
#起立性調節障害#うつ病andパニック障害 #FJK #12月18日#僕の日記
K-SUKE
GRAVITY4周年おめでとう月曜日の深夜を思うと旧WWF (新WWE) LIVEWIREもWWE AFTERBURNも観ていた記憶があったな…
『60th Birthday of “STONECOLD” STEVE AUSTIN』
Cold Hearted (Stone Cold Steve Austin)
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