人気
ぱぷわ
今日でまとまったお休みは終わり
明日から地獄の未定休が始まります
これまで以上に
頑張らない事を頑張ります
#NOWPLAYING
ここで言うことで
自分を追い詰めるトレーニング2ndステージ
『100日後にプランク
1日100秒ができるようになるぱぷわ』
#12日目 完了
#100日後にプランク1日100秒ができるようになる腕立て100回は継続
#ダイエット
#NOWPLAYING
お出かけしてきます✨
ロードショー
5
264
ぱぷわ
耳鼻科に行って
花粉症の治療をしてもらってきます
シーズン一回行けば
なんとなく持つ感じなここ数年
今年は早くない⁉️
か
か
😫かっふんだぁ〜🤧
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#12日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
TAWAWA HIT PARADE
3147
𝓡𝓮𝓲𝓷𝓪🫧
本日もステッパーを踏み踏み🐾🐾
200kcal消費まで！
#12日目
15
Latte
コンパクト。ファンデーションのお粉がやっと（笑）なくなったので。
新しいの買ってあったし。
本日 #13日目 は、シャンプーの容器を捨てます。
入れ替えて使ってたけど、洗ってもなんとなくきれい感がなくなってきたので。
こちらも新しいのを買ってきました。
こういう入れ替えは断捨離っていうのかな？
113
Rima
#空を撮り始めて
#12日目
12
らろちゅう＠社会復帰中
か
東京は今頃が大雨本降りなのかな☔️☔️
大阪はすっかり雨は止みました☁꒪꒳꒪☁
長い有給も明日でとうとう終わり…🥹
これまで、有意義に過ごそうと思い、
｢出かけなきゃ！遠出しなきゃ！｣
｢美味しいもの食べなきゃ！｣
ばかり思ってたのですが
さすがにちょっと疲れた＆行きたいところと食べたいものはだいたい制覇したので
ひたすら家のテレビでさんまのものまね特番を見て笑ってますꉂ🤣𐤔
仕事柄、皆さんが働いてない｢ゴールデンタイム｣や｢週末｣は基本仕事なので、
ニュース番組以外のテレビ番組をちゃんと見るのはガチで10年以上ぶりかも😂
たまに見ると、
テレビって面白いな🤣
こんな休日も悪くないか😃
夜は阪神戦もあるし🐯
明後日からまた戦いの日々が始まる…🔥
気持ちをリラックスさせて挑もう😌
#有給 #12日目 #テレビ #明石家さんま #毎日お出かけばかりするとお金使いますね
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新着
さな
なぜか体が半分、鉛みたいに思い……
体重測ってないからなぁ😥
実は増えてるかも😱
ゴッホ展行ってたくさん歩いたから、明日は体が軽くなってるといいなぁ……
#30日間筋トレチャレンジ
#12日目
ダイエットの星
8
さんしょう
春の夏の間には食べられるキノコがなっていたこの木も、違うキノコがなっていました。
（調べてはいないけど、食べれる感じではなさそう。）
でもこれも共存に近い形かしら。
#12日目
8
さか🤟
体重:66.05㌔
BMI:26.1
前回より-0.3㌔
#ダイエットします #痩せたい #12日目
ダイエットの星9
りょきち
7さか🤟
ウォーキング中止👣❌
明日は晴れてくれるかな…??
#ウォーキング #ダイエット #12日目 #毎日継続 #休み
ダイエットの星6 もっとみる
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