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黒井

黒井

昼食。

・ご飯 150g
・砂肝のにんにく炒め
・キムチ
・母の作ったブリ照り
・ワカメとネギのスープ

食べすぎたか？
でも油はかなり減らしたぞ。

#ご飯記録 #食事記録 #ダイエット #120キロからのダイエット
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