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すーぷ

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心と体の健康による幸せはセロトニン
安定した人間関係による幸せはオキシトシン
成功の高揚による幸せはドーパミン
#今日学んだこと
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ぬぬこ

ぬぬこ

#今日学んだこと

アルビノの反対は、メラニズム

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チョコミント

チョコミント

ホーンテッドマンション見てきた!
私の好きなホーンテッドマンションのアトラクションの曲使われてて嬉しかった🥰

わたし的にはエディマーフィーのホーンテッドマンションより怖かった(笑)

映画の内容全然関係ないけど、「You smell like yesterday.」の字幕が「垢くさい」ってなっててなるほどって思った👏
なんとなく、ただ「臭い」っていうよりオブラートに包まれてる感じがした(笑)

#今日学んだこと
#ムービーナイト
#ディズニー
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すーぷ

すーぷ

情報の暴飲暴食はしない
#今日学んだこと
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ぬぬこ

ぬぬこ

#今日学んだこと
クリオネの正式名称はハダカカメガイ
成長するとグロカワいい
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やぎ

やぎ

前々から予約してた脱毛サロンを今日行く日だったんだけどウチはカレンダーにも13時半って書いててその時間だと思ってたら12時予約だった…
当日無断キャンセルしてしまった💦
お店の方すみません(;_;)
せっかく昨日自己処理したのに…
お店行ったのに店員さん誰も来ないし一言謝りたかったんだけどそのまま実家へチャリ取りに帰ります(´・ω・`)
午前中にマッサージも受けて脱毛もしたら今日めっちゃ充実してるやんってウキウキしてたのに…
ちゃんと脱毛サロンから来たメールは1度確認しなきゃな😞
今回学びました!
#今日のできごと
#悲しい話
#脱毛サロン
#今日学んだこと

ららぽーと来てランチしただけになっちゃった💦
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mirai

mirai

#今日学んだこと
基礎は大事なんだなって感じた...

基礎を知ってこそ出来てこそ、
応用や個性が、
さらに活きるのかもしれない📝

わかんないけど(笑)
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うどんや

うどんや

#お疲れGRAVITY
昨日のまとめ
#家事
無事済ませて日曜無敵の人になりました🤗
#自転車
土曜日にパリルーベ🚴中継!?と思ったら女子だったけど…ってことは男子今日じゃねーか😫
#今日学んだこと
・前日上げたお店が大宮にオープンしたのは2年前(!)
・この2年間別に北側改札を全く使ってなかったってこともないだろうに今まで気づかなかったことに驚いてる😳
・運営元を知ってあの🟦に納得がいくと同時に様々な記憶が蘇る😌
・今度寄ってみるか…🤔
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チョコミント

チョコミント

#今日学んだこと

今まで「出汁」のこと「でじる」って読んでた…

ダシの漢字これだったんだ…

今絶賛、旦那に馬鹿にされまくってる

やーいでじるーまじでじるーって馬鹿にされまくってる…😭笑

なんで日本語ってこんなややこしいの?←
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ぽこ

ぽこ

#今日学んだこと

・マンスプレイニング
Man(男性)+Explain(説明)
男性が偉そうに何かを解説したり知識をひけらかしたりすること
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ぽこ

ぽこ

#今日学んだこと

・鬼籍(きせき)
死者の名前を記録する籍仏教や民間信仰では閻魔大王が管理しているとされる書類
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ミラテア*.+゜

ミラテア*.+゜

#今日学んだこと
ヨハン・ゼバスティアン・バッハ。
実は、お兄様との逸話があるそうです。

なんでも、お兄様の教わった譜を、
夜な夜な隠れて写譜したものの、
それが見付かってしまい、
没収されたとか。

音楽の父と有名な方だそうですが、
少年時代は、可愛らしい
普通の子と変わらなかったのですね。
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りぃあ

りぃあ

今日学んだこと

ネガティブ・ケイパビリティ

分からないことを分からないまま、宙ぶらりんの状態で受け入れ、耐え抜くこと。
答えや解決策を急がず、相手に歩調を合わせながら、ただゆっくり時間を過ごす。

思うようにいかなくて、イライラしがちだけど、これも支援の一つ。
普段していること、間違ってるのかなと思いながらも、この理論に出会えて救われた。

#今日学んだこと #理論 #ネガティブケイパビリティ #今日の勉強
写真の星写真の星
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いちご大福

いちご大福

暮らしを楽しむ暮らしを楽しむ
人が自分のために使ってくれた時間は、
命であることを忘れてはいけない。
命を削って会ってくれている人を大切に🍀

#お疲れGRAVITY #今日学んだこと #小さな幸せ #おやすみなさい #学生

#
恋愛の星恋愛の星
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K(ちょっとヤブ医)

K(ちょっとヤブ医)

医者の医療は高額医療費控除でも25万以上
生活保護は3万

なにこの差

#今日学んだこと
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よーさん☕️愛好家♪

よーさん☕️愛好家♪

反応あるか分かりませんが、
#今日学んだこと を書いてみます。

「受動ストレス」
人は自分の周囲にあるネガティヴに飲まれやすい。
ネガティヴな人が近くにいると、周囲の人もネガティヴになるし、伝染する。

ネガティヴにさらされると、記憶力、推理力が低下し、2分経つと脳機能が全体的に低下し、コルチゾールが低下し、人間関係が大事な順に崩壊する。

ネガティヴの感染力はポジティブの7倍。

#勉強 #豆知識 #DaiGo #IQ120

ネガティヴな人って近くにいるだけでウザいっすよね…[ほっとする]
対策としてはACTを学ぶことが効果的だそう。
ネガティヴは認識した上でうまく手放すことが重要だそうです。

在宅ワーク最強だなと思いました[ほほえむ]
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ma@

ma@

『こうなって欲しくない!』
ってことほど起きちゃう

『こうなって欲しい!』
って思うこと

この現象、否定命令とか言うらしい[ほほえむ]

#今日学んだこと
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マリー

マリー

BTSを布教されてきました。
2日ほとんどPVか走れバンタン!を見ました。
庭園にとじこめられたリスが衝撃的でした。

ジミンちゃん・グク
テテ
わたしの今のところの推しです。

#防弾少年団
#BTS
#今日学んだこと
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ももこ

ももこ

教えるって簡単なようで難しいわな…
改めて思った…
相手が理解してなかったら、それは 教える ではなく、言っただけになる…
相手が出来てやっと自分が一人前だからな〜…
でも、2回言って理解してなくて、教える側にも問題があるわけで
”ごめん、私の言い方が悪かった”
と、謝った自分を褒めたい
#今日学んだこと
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