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たつし
今日は、久々に姉貴が自分のアパートに遊びに来てローストビーフを作ってくれました🤗
気が強く他人には意見を言う姉ですが、僕にはいつも優しく味方でいてくれます。そんな姉が大好きですし、尊敬もしています(´∇｀)
まあ、姉の旦那さんは大変そうですが(笑)ww😅
#おつかれGRAVITY #飯テロ #GRAVITY飲酒部 #ランニング #GRAVITY写真部
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たつし
お母さんへ贈りたい言葉今日は、母の日ですね•*¨*•.¸¸♬︎(*^-^*)🌷🌱
これから実家の母に届けに行きます(* 'ᵕ' )😊
生きてる！
こんな最高で素晴らしいことを
親から与えてもらった
ありがとう
感謝しかない
皆さんも素敵な母の日をお過ごし下さいね⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝😊
#ランニング #GRAVITY写真部 #おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #母の日
TATTOO
42649たつし
手作り弁当チャレンジ月曜日だよ～＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
今週もはじまりましたね💃⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
昨日、姉貴👧が遊びにきて弁当をつくっておいてくれました🍱🥦🍆ŧ‹”ŧ‹”(๑‘ڡ‘๑)୨🍒🍅🍝
学校に仕事、今週もゆるりんと無理なく楽しみましょうね😃✌️🍀.。*:.(ㅅ´꒳` )☆
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #ランニング #おうちごはん
S-Class
43624たつし
グラ民の事件簿水曜日～⸜(๑’ᵕ’๑)⸝🌷💮
ん？Σ( ˙꒳˙ )🦉
昨日はFP検定の合格発表日✩•*¨*•.¸¸♬︎( ੭ ˙꒳˙ )੭🐦️🐦️🥚
無事にFP3級合格しました～(๑>◡<๑)🌈💠🌱
ﾔｯﾀ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/✌️
まだ検討中ですが他の試験にもチャレンジしたいな（☝ ՞ਊ ՞）☝🐔🌈🤗
今日もゆるりんと過ごしましょうね🍎🌳🌳
٩(●˙▽˙●)۶🌷💮
#ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #イマソラ
真夏の果実
ダイエットの星
81602たつし
夏の景色火曜日～💃🕺🎵⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
今日もルーティンのランニングが順調にできました🏃♂️(*´ω`*)
しばらくは雨が続きそうですね☂️(｢🐌･ω･)｢🐌
基本的には、雨でも風でも雪でも毎日ランニングしています(｡˃ ᵕ ˂ )🤗🌳🍎[穏やか]
さすがに警報が出たら別ですけどね🤣
@'^'@🐸( '-' 🐸 )
虹が出ていたのでパシャリ🌈📸🍀😌🍀
今日も笑顔が溢れる素敵な日になりますように- ̗̀ෆ⎛˶'ᵕ'˶ ⎞ෆ ̖́-☺️😊
本日もゆるりん🍎•*¨*•.¸¸♬︎( ੭ ˙꒳˙ )੭☘️💠🌼 ·͜·♡
#ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #イマソラ
ラブソング
ダイエットの星47601たつし
フレンチトーストこげちゃった🍞(￣∇￣*)ゞ
本日も暑くなりそうです<(< _3_)😵💦
水分補給しっかりと行いましょう(っ'ヮ')╮🍹
今日も笑顔で、ゆるりんとえいえいおー٩📣( ´ ᵕ `๑)☘️🐌🌷
#おはようGRAVITY #ランニング #GRAVITY写真部 #音楽をソッと置いておく人 #飯テロ
Super Star
42596たつし
グラ映え昨日から続く雨☔( ́ . _ . ` )☂
( ' ω ' )エッ？
だけどランニング中に虹が見えましたよ😊
🌈•᎑•🌈きっと良いことがある⸜(* 'ᵕ' *)⸝✌
それに本日は、はなまる金曜日٩(ˊᗜˋ*)و
華金ですよ〜😆(˶ᐢᗜᐢ˶)🍶🍻🍷🍸🥃
素敵な週末をお過ごし下さいね〜✨( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )🐶🐾
#おはようGRAVITY #ランニング #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #イマソラ
心
40583たつし
心を満たすグルメ火曜日〜✨( ๑ˊᵕˋ๑)💮🐦🌼𓂃🌿𓈒𓏸🕊
昨日は、秋刀魚を食べましたよ〜🐟🐾(*ΦωΦ*)
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒( ･ω･) ꉂꉂ📢＜今日もゆるりんこ🍎*´ㅅ`)"
＼_っ∞c
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ダイエット #GRAVITY写真部 #ランニング
LOA
酒飲みの星57579たつし
ご当地グルメ選手権木曜日～( ･᷄֊･᷅ ) 🍄🍃🍃
昨日の夕食は、
広島風お好み焼きを作ったよ～∠( ˙-˙ )／🤗
わかりにくいですけど
中にそばが入っています⸜(* 'ᵕ' *)⸝💠🌱
人によっては、うどんを入れる人もいるらしいですね(｡•̀ᴗ-)و🍀🍀🌈[穏やか]
それも美味しそうです( ˶>ᴗ<˶)💕🌳[照れる]
味ﾖｼ！ランニングﾖｼ！笑顔ﾖｼ！•.¸¸♬︎( ੭ ˙꒳˙ )੭☘️
今日も無理なくゆるりんと
過ごしましょうね⸜(๑’ᵕ’๑)⸝✌🌼🌳
#ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #飯テロ
ただ君に晴れ
ダイエットの星41572たつし
父の日今日は父の日のため実家に帰ってご飯だよ～( 💠 'ᵕ' )/ 🍻
お父さんいつもありがとう👨(💮 ’∇’)♪♪[穏やか]🌷
◝(⚪︎˙꒳˙⚪︎)◜💐
オリオンビールじゃないけど、
夢の数だけあっり乾杯🍻\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
#ランニング #GRAVITY写真部 #おつかれGRAVITY #おすすめの音楽垂れ流し計画 #GRAVITY飲酒部
オジー自慢のオリオンビール
酒飲みの星24572
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mana
滝汗💦
#ランニング
#独り言
Spring Day
1
san_kaku
#ランニング
ランニング1
そう
ぬか喜び
#ランニング#ぬか喜びラン
ランニング6
痩せたい女
日課になると楽しいもんだよね🍒
#ランニング #プロテイン
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てつお
10kmペース走 + 5kmジョグ
#ランニング #マラソン #GRAVITYランニング部 #犬のいる生活 #トイプードル
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tack
ロング 20km
30km走るつもりが
アキレス腱に痛み？違和感感じて
無理は辞めた
ただ家まで残り10km近くあったから
歩いて帰ったらかなりの時間が😓
お腹すいたし
♫ LOVEBITES / Thunder Vengeance
#ランニング
#マラソン
#大蔵海岸
ランニング15
ラピスラズリ
半分以上ウォーキングだったけど、とりあえず走った。取り組んだことが何より大事👏
帰宅して着替えたらやっぱり肩が軽くなってる！
思い込み？プラセボどんとこい🔥
最近のランニングは目的がダイエットや体力作りではなく、体の調子を整える儀式になっている。
写真は着々と育っているパクチー🌿
#GRAVITYランニング #ランニング #ジョギング #ウォーキング
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Nalu
おはようGRAVITY空と紫陽花の色が似ててなんだかほっこり[ほっとする]
今日も１日頑張ります！
みなさんも良い日になりますように♪
#ランニング
#富士山
#ほっこり
225
yoroさん
今朝もいつもの隅田川・桜橋往復コースをランニング。
ただペースがいつもより10秒/kmほど早かった。
昨日届いたバウンTで気分↑↑だったのかも
#ランニング
#GRAVITYランニング部
ランニング29チキン
#ランニング してきました
登るとゼェゼェハァハァするが
ガーミンの心肺は上がらない
体感で150は確実に超えている感じなんだけど
計測時間の関係で
長い時間苦しくないと反映されないのかな
Don't worry be happy
ランニング219
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