『正解は沈黙？私たちが見失ったコミュニケーションの大切さとは』

『正解は沈黙？私たちが見失ったコミュニケーションの大切さとは』

最近、何かを伝えたいのに言葉が出てこない、そんな経験はありませんか？特に友人や大切な人と話す時、言いたいことが多すぎて、逆に何も言えなくなってしまうこともあると思います。私はこの「正解は沈黙」というテーマについて、本当に考えさせられることが多いです。

私がこの考えに気づいたのは、ある日のディスカッションの際でした。みんなの意見が交錯する中で、私は自分の意見を言う勇気が出ず、ただただ聞き役に回っていました。周りの人々が熱心に語る姿を見て、私はその様子に圧倒され、自分が発言することで雰囲気を壊したくないという気持ちが先行してしまったのです。しかし心のどこかでは、自分の意見も大事なんだと思っている。それがモヤモヤして、結局は口を閉じてしまう負のループに陥りました。

この体験を通して気づいたのは、「正解は沈黙ではない」ということ。沈黙が時に心の平和をもたらしてくれることもありますが、私たちが大切にすべきは、互いの意見を尊重し合うコミュニケーションではないでしょうか。相手の意見に耳を傾けつつ、自分自身の声も届ける。それこそが本当に豊かな対話のカギなのではと思います。

もちろん、時には沈黙が必要な場面もあります。例えば、誰かがとても辛い出来事を話している時、言葉を選ぶよりも、ただその場にいて寄り添うことが大切な場合もあるでしょう。感情的なサポートをするためには、何も言わないことが正解になることもあるのです。しかしそれは、常にそうであるべきではありません。

私自身、沈黙が美徳だと考えがちだった時期もありました。大人になると、必要以上に言葉を発することに気を使いすぎて、結果として自分の気持ちを押し殺してしまうことが多くなりました。しかし、こうした経験を通じて、人との関係は言葉で築かれる部分があると実感しました。言わなければ伝わらないし、伝えなければ理解が深まらない。このサイクルを大事にしていきたいなと考えています。

このように、私たちのコミュニケーションには大切な要素が多くありますが、その一方で言葉以外の方法も重要です。ボディランゲージや目を合わせること、静かに寄り添うことも、時には強いメッセージを送る手段となります。私自身、最近はこの辺りを意識しながら、コミュニケーションをとるようにしています。

結論として、皆さんもぜひ、「正解は沈黙」ではなく、自分の気持ちを言葉で表現することの大切さを感じてみてください。沈黙が必要な時もあるけれど、自分の意見を共有することで、更に素敵な関係が築けると思います。よく考えて言葉を選ぶこと、またその言葉をしっかりと発信すること。これからのコミュニケーションにおいて、このことを大事にしていきたいですね。

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