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陽気な晴れちゃん☀️
毎朝毎晩測るようにお医者に言われたので血圧手帳をつけようと思います😭
血圧の薬も今日の朝から服薬したら、昼には160あった血圧が110まで下がってた！来月は血管の検査をするらしい😩
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コメント
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りと🐇
でも、この子のこの時間を独占できるのは今しかないから、逆に自分がやれてるのが優越感かな…
パパやって欲しかったけど、たまにやってくれるけど、もうやって欲しい気分は無くなった
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スイタ
今日は腕トレ！12set目で娘が起きちゃったので終了😅
少し離れると起きちゃうので大変💦
そんな状況で迎えた今日で26歳になりました！😂
#筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子
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とちぎ
ガソリン満タンで地獄だったし、
カプチのトランクにシーラー入れて
パテで穴塞ごうと思ってたのに
逆に穴を開けてたし、
インターパーク買い物珍道中は
サンデー過ぎてアレだったし、
寝て起きたら会社だし、
もういろいろと人生おやすみ💤
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💛 あ
今日もお疲れ様🫰💛
ご飯食べに行ってたらこんな時間になってた🥲
真虎くんはどんな1日だったかな？
今日当選メール来てたよ😭
真虎くんとお話できる😭
1週間頑張れるよー😭
明日も1日頑張り真虎🎶
だいすきだよ
#マトマリオ
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モナカ
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める🐶
久しぶりや初めましてのご主人様お嬢様にお会いもでき最&高の日でした😭✨沢山の乾杯やフードのご馳走や🥂やショットの対決ありがとうございました🙏🏻🙏🏻✨
とてもいい一日すぎて本日も幸せめるるでした(^ ̥_ ̫ _ ̥^)
次回は14日になります❕
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めぇ
寝れなくて 朝寝たときは
何度寝もして 夕方 起きて
長くて8時間くらい 寝れるけど
今日 休みなのに
9時半くらいに 変な質問しに
次女来て 二度寝できなくて
6時間しか 寝てないんだけど😂
今日は だから 眠すぎる😂
1回 峠超えたから
起こすまで とりあえず
耐えられそう🙃
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邪王真
Day1
・開幕ド！ド！ド！
・Blue!
・ラ！フェスぶりのSaint Snow
・ギルキスのイチゴ
・虹のラジオ体操
(自分にとっては新たな体験)
・CYaRonのDDD
・待ってて愛のうたで号泣
・全速ドリーマーで多動
リプに続く
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unyφsuk3(
真面目に大会で勝つことを考えるなら、仮想敵に対する先手後手のin/outが定まった15枚であるべきなんだよな
自分はよく結果残したリスト見て模倣だけして適当なサイドボーディングして勝てね〜って言ってるから精進せねば
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ともき
名前の通り、笑顔溢れるライブだった
蓮ノ空ver.のリリース待ってます
#ユニット甲子園Day2
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退会出来ないAsh
大丈夫⁈血圧高いね🥺
喉飴
私も持ってるし毎日測れって言われたことあるけど全然続けれてません🤣
まつこ
血圧お高めなんですね💦 うちの旦那も血圧高くて、トマトジュースとヨーグルトと酢玉ねぎ、ルイボスティー毎日接種してます…😅
けい
血圧はシンドイですよね 私は薬減らしたくて頑張ってるとこです😢 減塩、歩く、揚げ物控える、オリーブオイル摂る 何とか血管年齢を20歳下げて年相応に出来たけど、やっぱり一番身体に悪いのはストレスなんだなーってつくづく感じます
ta-ka
うん、血圧かなり高いのぜ！ 当面は胡麻や玉ねぎを使った料理を食べるのぜ！