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陽気な晴れちゃん☀️
毎朝毎晩測るようにお医者に言われたので血圧手帳をつけようと思います😭
血圧の薬も今日の朝から服薬したら、昼には160あった血圧が110まで下がってた！来月は血管の検査をするらしい😩
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コメント
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うめや
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ミゾ
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ばにら
140球超えだけど完投目指すのかな？
( ᐛ) ｽｺﾞｲ…
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らーす
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mizuki@OLC
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とーち
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龍神@脂
外から仕事が降ってこないこの静かな時期に職場も家も断捨離すっぞ
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じゃが
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小鳥遊
美味しいやつ食べたことないからだよという人は
美味しいやつ食べれる環境と美味しいものを美味しいと思える素晴らしい身体を誇っていきてほしい
7
きんお
どこかでのんびりしたい。 #fine873
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退会出来ないAsh
大丈夫⁈血圧高いね🥺
喉飴
私も持ってるし毎日測れって言われたことあるけど全然続けれてません🤣
まつこ
血圧お高めなんですね💦 うちの旦那も血圧高くて、トマトジュースとヨーグルトと酢玉ねぎ、ルイボスティー毎日接種してます…😅
けい
血圧はシンドイですよね 私は薬減らしたくて頑張ってるとこです😢 減塩、歩く、揚げ物控える、オリーブオイル摂る 何とか血管年齢を20歳下げて年相応に出来たけど、やっぱり一番身体に悪いのはストレスなんだなーってつくづく感じます
ta-ka
うん、血圧かなり高いのぜ！ 当面は胡麻や玉ねぎを使った料理を食べるのぜ！