頭痛がしたりして頭がぼーっとなったりしますよ😓 高血圧は父親譲りの遺伝ですね😱

@陽気な晴れちゃん☀️ ： 遺伝なら少しはあきらめつくけど 健康管理が少し大変だね🤔 今はいい薬があるから、その分安心だけどね😌

@退会出来ないAsh ： とにかく健康管理が大切ですね😂

@陽気な晴れちゃん☀️ ： うんうん🥹

今日から毎日測るようにしようと思って頑張ります😌 めんどくさいですけどね😂

健康思考に切り替えていこうと思ってますが、出来るかどうかそこは心配です😂

身体にはストレスが一番の大敵ですね😖 ストレスためないような私生活を送る事も大切ですね！

もう、父親の遺伝なので高血圧になると覚悟してました😂 食生活にも気をつけないとです😓

オムロンのアプリあるんですか😳どうやってアプリに測定値を飛ばすんですか？ 便利だなぁと思って出来るなら私も活用したいです😊

@陽気な晴れちゃん☀️ ： 血圧計に⇆こんなマークがついていれば出来ますネ 👍

@なんだかんだ🏃‍♂️ ： 確認しましたがついてないです😭

@陽気な晴れちゃん☀️ ： 通信できないバージョンを購入されたみたいですね。

@なんだかんだ🏃‍♂️ ： そうみたいです😅

🙋‍♀️

オムロン製で上腕で計測する血タイプの血圧計を病院の先生から購入するように勧められたんよね😃

@陽気な晴れちゃん☀️ ： スマートウォッチだと、 歩数、心拍数、血圧、血中酸素、体温 測ってくれて、スマホアプリに記録されるから簡単で良いけど ちゃんとした血圧計の方が信用出来るもんね…(❁´ω`❁)

はい😌ありがとうございます

私も検査したら血管年齢やばそうです😓

@陽気な晴れちゃん☀️ ： これから色々心がけましょうね[疑っている]

@（有）納豆総業　𓃰 ： 頑張ります😂

130超えなければまだ大丈夫ですよ😌 毎日薬飲むようになって血圧も安定して110〜120前後まで下がりました👏

@陽気な晴れちゃん☀️ ： こんばんは🙂 殿はもうかなり前から血圧の薬飲む人 殿の家系は高血圧みたいです💦

@＊みみ＊𓆉‎𓂃⛄️❄️ ： 私も家系で高血圧になっちゃいました😅これも遺伝的定めでしょうね🥲