鬱期と奮闘する日々｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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(⑉ ¥ɞ¥⑉)るき

2022/12/05

なんか疲れちゃった､､､､
自分の気持ち、感情なのに振り回されてる､､､､
最近就労支援に行けてないんだ､､､､俗に言う
鬱期だと思う。頑張ろう頑張ろう思うほど
体は拒否というか胸がキューッて痛んだり
頭痛や腹痛だって就労支援に行こうとすると
若干吐き気もなる、辛い(´；ω；｀)

それを母に言えてないから余計に罪悪感というか､､､､
それでまた病んで、心が疲れちゃった､､､､
ゲームしてる時は楽しいのに
感情がコントロールできない🥺
夜風呂で泣いちゃうのも辛い(´-_-｡`)う~
誰にも相談してないから余計に抱え込んで死んでるんだろう。わかってる、でも、正直カウンセリングなんさ意味ないと思うんだ、根本的な解決には結局自分が頑張らなきゃいけないから。だから今、病んで鬱になってるんやけど
(´>ω∂`)てへぺろ☆
情緒不安定(´>؂∂｀)☆うへ

夜に寝ないと自律神経とか副交感神経が
どうちゃらこうちゃらだから寝ろって言われる、夜に寝れないし寝たくないんよ、
なんで寝たくないんかわからんけど、
多分明日になるのが嫌なんだと思う。
自分のことなのに何故かわかってない
ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔

多分なんかの精神病だとは思うんやけど
うつ病じゃない言われてしかも喋りにくい
伝わらないのに障がい者年金の審査では
声の方では音が出るからっていう基準で
審査落とされて精神で取るしかないって
社労士さんに言われて、自分の担当医が
なかなか鬱病とか認めてくれないらしくて
正直それ聞いた時、なんかもう頑張るの
がバカバカしくなって病み今に至る( ᐛ )ｱﾊ

まじ障がい者年金の審査の基準誰が決めたねん
\（ `皿 ´ ｸｰ）こちとら国にも認められた
指定難病だぞ消えない手術あとまで付けて
治るための手術じゃない症状軽くするだけの
応急処置みたいな手術を痛いのに頑張ったのに
なんでこんなにも基準がクソやんねん、
あーもうやってられるか۹(◦`H´◦)۶ﾌﾟﾝｽｶ！

書くの疲れたから辞めよ(´･_･`)
とりま記録として書いとく
いつか精神病に行った時用に笑
何故ここに書いたかは知らんꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
NOW(2022/12/05 01:30:59)

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#独り言 #うつ病