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ジントニック
自転車のお遍路4日目、西予市から大洲、内子を抜け、真弓峠を越えて久万高原町まで。
44番札所大寶寺と45番岩屋寺を参拝の予定。
出発して75km先のお寺を目指すが4日目で疲れ出てるのでスピード上がらず、30kmの内子でトイレ休憩、しばらく走ってるとお腹空き過ぎハンガーノックで50kmの道の駅で昼食。
地元の食材使ったたらいうどん定食、むちゃくちゃ美味しかった😋
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コメント
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スコッ
8
あにぃ
8
まっふ
7
陰刀 茎
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あこ
大切な人たちの健康ばかりでなく
我が身を振り返って
今月は身体づくりを心がけました
食事に気をつけて
筋トレしたり余分に歩いたり
その結果
見事に増量！アレ？
筋肉って重いんだなきっと
（体脂肪率は少し落ちました）
暖(はる
7
月城✒
・マクゴナガル先生
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なお
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🦍みき🦍
お疲れさま～٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ うどん定食美味しそう😋 お疲れなんだね💦 無理なくねぇ🥲
キニラ
おお‼️ 大洲城が映えますなぁ[大笑い]