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鹿

鹿

皆様こんばんは[月]
本日は有休を取得し、昨夜から今夜にかけて、山友さんと長時間のハイキングを楽しんできました♪

いま下山して温泉に入ってご飯&ビールを頂いてます[ほっとする]

左の写真は今回の登山で最後に登った武甲山山頂でのJUMP写真です。割と高く飛べたと思います[ほほえむ]

土曜日曜の100kmウォークの影響が残っており、今回はのんびり山行となりました。左ふくらはぎの痛みは運動療法ですっかり解消しました〜[ほっとする]

#登山
#GRAVITY登山部
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コメント

7cྀི🙆🏻

7cྀི🙆🏻

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え!地面からとんだの?!

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鹿
鹿
へへへ 凄いでしょ[笑う]
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岩

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いつもながら素晴らしい健脚です

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鹿
鹿
今回は低山縦走でしたけど、ありがとうございます!![笑う]
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みゃお⛳️

みゃお⛳️

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すごいジャンプ力!それに楽しそう🍺 やっぱりYAMAPよねえ

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鹿
鹿
TTT (丹沢to高尾:距離50km登り4300m)日帰り登山に挑戦したいという山友さんがいて、それではTTTに向けた前哨戦にということで今回のコースを一緒にあるいてきました[笑う] 実はジャンプは高く飛んでいるように見せるコツがあります[ウインク]
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かるま🇯🇵

かるま🇯🇵

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お疲れさまでした!

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鹿
鹿
ありがとうございます♪ 今回は後半になるにつれ元気になっていきました![笑う]
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ₕₐₛ.

ₕₐₛ.

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こんばんは🌙*゚ 鹿さんのバネの力はほんとスゴいですね✨ 痛みも解消して良かったですネ🍀

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鹿
鹿
has.さんおはようございます[照れる] 昨夜は帰宅したらそのまま倒れるように寝てしまいました[ほっとする] ジャンプは高く飛ぶコツかあるんですよ〜[笑う] ふくらはぎは浮腫と痛みが解消してよかったです♪
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とうふ

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だる〜〜〜
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竜王子

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最近、チコツについて知ったんだけど、ほんとに体の安定に欠かせない存在なんだね!座るときの支えって、普段は意識しないけど、ここがしっかりしてるからこそ楽に過ごせるんだなって実感したよ。みんなも意識したことある?
チコツはどこにありますか?
チコツは、体の特定の部位に位置しています。具体的には、以下のような特徴があります。 位置: チコツは、骨盤の後ろにある小さな骨で、尾骨(おこつ)とも呼ばれます。人間の体の最下部に位置し、脊椎の一部として機能しています。 役割: チコツは、体重を支える役割や、座るときの安定性を提供します。また、周囲の筋肉や靭帯と連携して、体の動きをサポートします。 このように、チコツは体の重要な部分であり、特に座っているときや立っているときにその役割を実感することができます。
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紫音💜

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待て確かに水色に見える、ターコイズブルーは真の青ではない気がする。
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雄⚰️

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第二ターミナル、増築された搭乗ロビーにセブン出来てて感動しました!
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