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ジントニック
今日は秋晴れの良い天気、昨日のランニングの疲れで午前中動けず、2時から活動開始！
6月12日以来のロードバイク、GW以来の100km 超え、1年半振りの嵐山🚲
前は往復42kmやったのに、引っ越してから100km 超になった😂
まあ、それにしてもカップルの多いこと😝
いい景色のところにどうしても写り込んでしまうので、何回か取り直したけど途中でバカバカしくなった🤣
行ったコースはほぼ平坦で半分は河川敷、行きはまぁまぁ帰りはスタミナ切れてバテバテ、行きより30分も多く掛かった💦
やっぱ定期的にロングライドしなきゃ最後まで持たないや😂
明日は朝から滋賀に出張なので、マウンテンバイクで社用車取りに行こうて思ってたのに身体動かず、自家用車で取りに行ってきた🥲
晩ごはんは牛ヒレを塩コショウだけで焼いたのと、お寿司は買ってきた〜🍣
内臓にキテるので、アルコールは控えてクエン酸飲料にした😃
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コメント
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mint
食べたかったケーキは却下され勝手に決められてしまいました。楽しみにしてたんだけどな😢
いろいろあってちょっと残念な一日となりました…
でもスタートが悪ければ、これからは上昇するのみ！きっといいことがたくさんあると思う✨
あたたかいメッセージもいただけて本当に嬉しかったです☺️
心と身体が健康でいられるように過ごしたいと思います🍀
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まち
もち麦ご飯
餃子
わかめ納豆
小松菜と卵の中華スープ
サラダ🥗
夕飯とは全然関係ないんですが…
パン屋さんでパンを買って今日のお昼ご飯にしたんです🍞
家族4人だから8個あれば足りるな😊って買ったのに旦那が1人で4個も食べてて(ꐦ°᷄д°᷅)はぁ？💢ってなりました😑
こういう所が本当に嫌い(っ'-')╮ =͟͟͞͞🔪ﾌﾞｫﾝ
「ママ2個食べて良いよ👍🏻⟡.·」って何で子供に気を遣わせなきゃいかんの…
子供のことすら考えられない自分優先の旦那のせいだわ😠
子供に2個ずつ食べてもらって私はご飯好きなのでもち麦ご飯と韓国のりをいただきました🍚🥢
こんな旦那にも夕ご飯作らなきゃいけないなんて…(｡´-д-)ﾊｧ-
#おうちごはん
#本日の夕飯
#ひとりごとのようなもの
自炊の星
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外側広筋
福利厚生⇨職員が過ごしやすい環境。
処遇⇨めっちゃいい。
ボーナス⇨正社員の大卒は60万
高卒は50万です。
紹介料もあります。ぜひ良かったら、入職希望の方メッセージきてね。
TikTokでもライブしてますので、パイオニアで検索ください。詳しくお話します。☺️
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SSS
今週風邪で、体調悪い私。夕方体調悪くて寝てたら、旦那が飲みに行ってきまーすって声掛けて来たw
子どもは誰見てくれる？ってきいたら半笑い旦那。
呑み代のお金下さい。って。
私が体調悪くなかったら良かったけど、今日は休んでたかったのに。
って言ったら無言。
旦那着替え始めて、出かけた。
え？こんなもん？？
昔も、子どもが赤ちゃんの時、私が体調悪くて寝てたら、パチンコ行ってくるって行ってたことあるけど、結構根に持ってるwww
先週の土日は、旦那が熱出して寝てたから、家でゆっくり寝てられるようにって、私は子どもと外に遊びに行ってたのに、その配慮とかも関係なかった感じ？w
体調悪い時ってただでさえ、身体辛いのに、気持ちまで砕かれるって、何事?!www
普段なら、すんなり、行ってらっしゃい！って言ってるけど、、、
行きたい気持ちはわかるから、一言、体調大丈夫？というのと、飲みに誘われたから行ってきても大丈夫かな？とか、ワンクッション置いて欲しかったなー
今日は、動けるくらいの体調不良でほんと良かった（т-т）
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めっ子🦶🏻脱臼女6
スラム街みたいな所を必死に歩き駅まで行こうとするのになかなかたどり着けない…約束の時間に間に合わない…💦
気になる事があり病んでいるのに食欲はこんなにあるꉂ(ˊᗜˋ*)
まだまだ大丈夫やな、私WWWWWWWWW
初アサイボールまで食べてきたよ〜っと
#早食い禁止
#アサイボール
#夢占い大当たり
3253
バーグマン
昼はギリ回らない寿司
夕方は心斎橋でイベント
夜は梅田でいつもの焼き鳥、と思ったら満席で20年に来た店を再訪
娘がいたとしたら娘のようなAVANTGARDEY
息子がいたとしたら息子のような焼鳥屋店員
娘と息子からエネルギーをもらう
いろいろあってまだ立ち直れない友達と同じ名前の日本酒は甘酸っぱかった
そんな私の誕生日
明日また生きるぞ(船木誠勝)
#アバンギャルディ
1841
愛礼🍀めいる🍀.*
今宵も
愛❤️食堂
でけたよーーーん‼️
グラ友
しゅうしゅうさんに頂いた
今宵は
こちらを…
∠( ˙-˙ )／しゅたっ♪♪
✨️トマト缶\🍅/余り
鳥もも＆マカロニとか
煮込んだよﾟ｡･＿φ"(･ω･｀)ｸﾞﾂｸﾞﾂ
✨️ほうれん草＆お豆腐＆シーチキンで
サラダ〜ん[ほっとする]たまごもね🎶
✨️これでディップ
フランスパンに塗って食べてね💕︎🥖
✨️カラスカレイ
パン粉まぶすよーん
‹‹\(´ω` )/››
✨️ウインナー食べたくなったんやーい\(°∀° )/
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
やっと
我が家にも……クリスマスツリー
出したよ🎄
我が家は娘達の小さい頃からの
作った物とか飾っちゃう
お子様メインなのん(*´ω｀*)
飾り付け
1人でしてたら娘帰ってきて
やりたいやん
えー！一緒にしてくれるんや｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
2人で綿雪飛ばして遊んだよ🎶
それでは
今宵も……
良き夜を🍀 ̖́-🍀 ̖́-🍀 ̖́-
ありがとう
心優しい庶民の星68150
こむぎこっこ
皆様 こんばんは[照れる]
カツオ出汁ラーメン😳
お口の中で カツオ踊る～(*´艸`*)ｱﾊｯ
穏やかで楽しい夜を🌙𓂃 𓈒𓏸✰♡
51273
がきむ
写真好きな人と繋がりたい土曜日如何お過ごしですか？
自分今日はまったりのんびり過ごしました[穏やか]
まあ大体何もしてないか遊びに行ってるだけやが🤣
さてさて、そう言えば月曜日に
生ドーナツなるものを買って食べました
チョコと抹茶🍩
外はカリッと中はクリームたっぷり
ふわふわしたような食感
美味しすぎ✨
結構種類があったので他の味もまた買って
食べてみたいですね♪[ほっとする]
本日土曜日もお疲れ様でした〜
明日もゆっくりかな
旅行のプラン考えないと💦
#お疲れGRAVITY #日常のぬくもり #カメラ男子女子 #写真愛好家 #生ドーナツ
スイーツの星1842
コーヒーゼリー
昨夜から今度は長男が37度5分の微熱
今朝は36度6分まで下がったけど喉が痛いと言うので念のため耳鼻咽喉科へ🚘
結果インフルエンザA型
長男よ、おまえもかと思ってたら今度は旦那まで食欲ない、だるいと言い始めた[泣き笑い]
孤軍奮闘
私は絶対インフルエンザにならないって思い込みます[泣き笑い]
お正月じゃなくてまだ良かった笑
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mayu🕊
本日もお疲れ様でした！
🐢koto🐢
こんばんは[笑う] 100キロ超え？[びっくり] お疲れ様でした[照れる]
🦍みき🦍
ジントニックさん😊 身体と相談して走ってね🚲 カップルだらけだったん🤣🤣🤣 牛ヒレ美味しそう🤤