本当は今日仕事だったんだけど、公休以外休んでないから年休取って、勿体無いからと言われて今日休みになった。パーソナル予約してたんだけど土曜のクナトレでお尻と内腿の筋肉痛がピークで歩く時ロボット状態。なので脚は軽めに上半身。腹筋の時お尻痛かった写真撮ってもらったけど変化あるのかな?
kacica
特養で介護士をしています😊 よろしくお願いします🙏
おいも
介護士です。 4年目です、よろしくお願いします☺️
himeaki
介護福祉士です。介護の仕事を16年しています。 よろしくお願いします。
ちゃみ'sキッチン
グルホを半年で辞めました(•́ε•̀;ก)💦 よろしくお願いします🙇♀️
あかねぇ
同業ですm(*_ _)m