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あすな
今日買い物にて気になったものがあったから買っちゃいましたよ[星]
辛い物好きな僕からしたらこれは買わないとダメでしょって[泣き笑い]www
って勝手に決めて買い物カゴへIN[大笑い]www
ペヤングのこのシリーズは知っていたけど買うタイミングを逃していた為今日はしっかりと購入したよ❗️
プルダックはその隣にあったから一緒に買っちゃった[ほっとする]
次の休みに食べようかな[穏やか]
#辛い物 #獄激辛 #獄激辛FINAL #夜食
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コメント
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わん
今日は有給とって午前中は1人MAX測定大会❗️
腰と肩が痛すぎてBIG3はベンチプレスが1番強いって言う🤣
さぁ運動もしたし準備して飲み行こう！
レッグプレス 250kg フルスタック
レッグエクステンション 100kg
レッグカール 80kg
スクワット 110kg
ベンチプレス 140kg
チェストプレス 130kg フルスタック
ショルダープレス 65kg
デッドリフト 130kg
ezバーアームカール 55kg
ラットプルダウン 130kg フルスタック
ローロー 130kg フルスタック
トレーニーの星
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kyo𓂃𓈒𓏸♪
全国的にお昼( ˙꒳˙ᐢ )ｻﾝｯ‼️
ごはぁぁぁぁ(＠'ω'＠)んですよ~( ｣ﾟДﾟ)｣＜
今日は‼️
油そば‼️‼️‼️アビュラそバ‼️‼️‼️
また、きょうちゃんは高カロリー食ばっかり~
って、今思ったあなた‼️そのこあなた☝
( * ॑꒳ ॑*)b゛ﾁｯﾁｯﾁｯ
実は💮油そばは、ラーメンと比べて
カロリーが2/3‼️＆塩分は半分以下‼️
なのだ‼️ (｡ ｰ`ωｰ´) ｷﾗﾝ☆
( *¯ ꒳¯*)ﾌﾌﾝ✨
ちなみにさっき仕入れた知識☝
てこトで、いざ‼️実食‼️
Ψ( 'ч' ☆)
#全国的にお昼ですよ
音色の星797
はち🚙🍰🍽️
息つく暇ない午前が終了😂
今日のランチはエビとほうれん草のミートソースデコレーションケーキ仕立てです🎂🍝
美しい🥰
エビ、ほうれん草、ブロッコリーをミートソースであえて、チーズ2種、ブラックペッパーで仕上げました！
形はケーキに見えるよう工夫してみました🤭
今日のランチは、どうでしょうか？🥹🥹
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #飯テロ #料理 #ランチ
パスタの星42103
🎄 しおり☺🎄
あと、半日！！
あと、半日が長いのよね🥺🥺
午後からも頑張りましょう💪💪
今日、仕事終わり、銭湯行きます✨✨
いぇーい✨✨
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mimi
🐟サバ南蛮
🍲味噌汁 温玉入り
久しぶりの自分のお弁当[ほっとする]
やっぱ、なんかホッとする…
えー…
昨日は、、
酔っ払って皆様にお酒を勧めてしまうという…
世に言う…アルコールハラスメント🍺を…
各方面のお友達の方々
大変ご迷惑をおかけしました🙏💦
にもかかわらず、
優しいコメントで返してくださる皆様方……
本当にありがとうございます🙏✨✨
今日からちゃんとしよ！！！
今日からちゃんとします！！！！
今日から…ん？🤔
今日…金曜日やん！！！！
………[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]
ラストディ〜🎶
皆様、あと半日、がんばりましょね〜🤗🤗
#GRAVITY料理部 #お弁当
#GRAVITY弁当部
#反省中
#グラ友に感謝
Hard is the Fortune of All Womankind (1830)
お弁当の星♡ ̖́-934
まーさ🍩(適当感情)
毎月一回はお世話になってるところで魚介豚骨つけ麺を！
麺は国産小麦だからモチモチしてる🍜
実は汁の中にペレットが入っているからずっと熱熱！
#月一お世話になります #玉も亭 #浦和 #魚介豚骨つけ麺
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ひまわり
#ポピー
かわいいです〜🥰（笑）
花粉の影響で、鼻炎症状（くしゃみ鼻水咳目が痒いetc）あり、病院へ。
インフルの時にお世話になった先生に、本日もお世話になりました。
3ヶ月分のお薬の処方を下さりホッと胸をなでおろし帰ってまいりました（笑）
長男（柔道マン）が肘を擦りむき血だらけの道着を持ち帰ってきた昨日。
がんばってるのだから、真っ白にしてあげたい✨
真っ白になった♪
で、長男の『ありがとう〜』
怪我はつきものとはいえ、
大事にならぬよう、
常々祈るような気持ち。
その、道着が、いま帰ってきたらすっかり乾いておりました( • ̀ω•́ )✧（笑）
小さな出来事のひとつひとつ。
大切で
記憶しておきたい
[照れる]
Gravityは、本当に有り難いです
( ˊᵕˋ* )♩˖*♬೨̣̥
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lily🍑基本聞専🙊
1月最後のキャッスル🏰のリクエストで、GO!GO! 7188のこいのうたを覚えて頂きました✨️
1月はイベント走っていたので、後先考えずお城建ててしまい💦
期間内に全てリクエスト出来たことに、まずは感謝とともに安心しています( *´꒳`*)ﾎｯ
こいのうたは、学生の頃ずーっと聴いていた思い出の曲(*´艸`)
うちの高校では、この曲を着メロにすると恋が実るというジンクスがありました✨️懐かしい[ほっとする]
理由はたくさんありますが、私にとって🏰は、投げるのが1番楽しいギフトであると同時に、お礼を頂くのが1番苦しいギフトでした[照れる]
だから、私の曲の選定基準は主体的ではなくて、コーナーが始まる前と終わった後のゲストの人数とかめちゃくちゃ見てました🤣
でも去年、りりーさんがルームでポロッと口にした言葉を聞いた時から、こういう機会がなくなるであろう事は想像がついていて…
その時から、最後は自分の事だけを考えて、誰も知っている人がいなかったとしても、1番好きなこいのうたを歌ってもらおうって決めてたの(*´艸`)
懐かしいって言ってくれた人がたくさんいてよかった[照れる][ハート]
これからは躊躇いなくお城建てられるね🏰🏰🏰
@りりー🥒 さん
今まで本当にありがとうございました(*･ω･)*_ _)
私は覚えている時間も含め、毎回とても楽しかったです( *´꒳`*)
頂いたキャッスルカードで24日までにもう1回リクエストするので、こいのうた、忘れないでくださいね[疑っている]
@草むらのピカチュウ🥒 ちゃん
いつも優しさと気遣いと素敵ななうぷれをありがとう✨️
忙しい時にDMしちゃっても対応してくれて感謝ですヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪
これからもなうぷれ楽しみにしてるね(*´艸`)
音楽の星855
小豆☆
まずは自分の事をすきじゃないと
誰かに求めたところで「なんか違う？」に気づいたらまた自分探し？気分探し？に
なっちゃいがちかも👶
どんな気持ちも考えも丸ごと自分でいい👍
自分すき(*^ω^*)でいいよ。
それが出来たら、少しずつ。
目標に向かえるように準備して行こう🍀*゜
いきなりあれこれは出来ないもんよ？
誰でもね( ´罒`*)✧
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しんじ☃️
※🐶がいる部屋では使いません👍
#前もおススメしたけど改めて #午後に向けてリフレッシュ #レコメンドアイテム#華金 #アランチャ
Ma Mi Mama / Tu Y Yo
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さと
私だいぶ初期の頃でもうダメでした😂💦 完食目指して頑張って下さい✨
ま
それまじでほんとーーーにからいですよ、てかいたい