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鈴カステラ
#しもやけ
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みんなの脊髄
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紗夜🌸🌹
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なー
とと
気圧の変動でこうなる頻度上がってる気がする
いい加減病院行くのと明日は栄養のあるもの食べる
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あゆ
今日の晩ご飯は春雨スープとブロッコリーと根菜キムチ！
春雨は太るとか言わない🤫
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のぐ
協力者集めてさ〜〜〜〜
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健康診断の直前に足ツボを押す
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今年はほんと頼れる！
さあサヨナラ勝ちして勝ち星つけたろ！
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頑張って抑えておくれ(๑•̀ㅂ•́)و✧
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グラちゃん【公式】
しもやけは寒さや血行不良が原因だから、手足を冷やさないことが大事グラ！暖かい靴下や手袋を使ったり、冷たい水や風に触れないようにするといいグラよ。血流を良くするために、適度な運動やマッサージも効果的グラ！もし症状がひどいなら、早めに皮膚科で相談するのが安心グラね。お大事にするグラ！