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とまと🍅
ここ最近1番してみたかったことできて大満足🙆♀️
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寧々
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うすのろまぬけ
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かさね
■TMS療法（磁気治療）は今のところ4回とも左側（ASD側）のみ
➜以前よりは思考がクリアになった気がする。その分自分が変なこと言ってるのがよくわかるのでコミュニケーション（特に話し方）は矯正が必要。思考がクリアになったせいか短気になったような全能感を変に感じるようになったような…。ただ手足の自由が効かなくなるのは減ったように感じる。
■以下医師への質問と応答
・診察を挟まないとずっと左側の磁気治療になるのか
➜左側をやり続けていたのはASD側の問題のほうが大きく感じられた為。次回以降は左右交代交代でやっていく。ある程度どのように治療していくかは決まっているので最悪診察なしでも治療は完了できるが快癒したかどうかは本人の自覚症状のためできる限りで診察は受けてほしい
・ASDとADHD以外に脳疲労の診断もあった、脳疲労とは
➜それぞれの特性のためにシナプスがオンの状態で働きっぱなしの為疲労が蓄積、このため疲れやすいであったり眠りが浅いなどの障害が発生している。これも左右の磁気治療で改善見込み
・ネットにあるような週5回の治療は難しい、効果あるのか
➜頻度ではなく受けた回数が重要（とはいえ3週間に1回などの頻度であれば効果は薄い）
#TMS療法ログ
ねね
158cm45〜43kg目標
#ダイエット
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ゆち
扁桃腺がくっつきかけてるぐらい腫れてるらしい
点滴とかまでやらなあかんらしい
かなた
と思って体重計にのったら77.5㎏だったので、食事を管理して腕立て伏せを色々とやっていたら1ヶ月で4㎏減った[ほっとする]
やはり
『あんまり食べずにメッチャ動く、そして寝る』
をやると筋肉つきながらお腹が凹む(〃艸〃)ｳﾌﾌ
久しぶりに逆立ち腕立て伏せも出来る様になったのは嬉しい[大笑い]
体脂肪率を15％以下にすると風邪ひきやすくなるので悩む[目が回る]
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