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投稿
ぽた
1
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毒吐きボンバー
働かなくちゃ生きてけない
それでも怖いものは怖い
1
くるみの木
回答数 46>>
「この傷目立つかな？」って聞いてきて、傷あるかどうか全然わかんないよって返すと、一旦「よかった」って落ち着くけどすぐにまた「いやでもこの角度で見ると結構傷目立つよね？」(以下ループ)って感じだからこっちも色々気遣うしもう少し物が消耗することに慣れてほしい😌
既婚者の星
もも
6
ひややつこ
ただしんどそうな人がいたら救ってあげたくなる、それだけです
1
㌨‼️
9 もっとみる 
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すい
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塩きゃ
4
🐻えり
5
優木タ
サウナ初心者がサウナをやる場合
1.サウナ5分(高温は80℃前後、冷水は18℃前後が目安)
2.水風呂30秒(苦手な方は常温のシャワーでもOK)
3.外気浴5分(目を閉じて呼吸を感じる)
2セット行うと、心拍変動（HRV）が向上し交感・副交感の切り替えがスムーズになる報告がある
6
もじっ
#小島凪紗
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