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ぷーさん
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むちゃ
平均睡眠時間で
8時間睡眠(っ˘ω˘ｃ)ｽﾔｱ…
昨日から
スリンダ飲み始めて
眠気、嘔吐、腹痛
下腹部の違和感
乳房の張りが目立つ(´・ω・｀)
不安で
ルナルナの
アプリをダウンロードして
ピルの副作用や
効能、コラムを
読んでみて
誰にでも
ある副作用で
副作用を
自己判断で
中止も良くないみたい
なので
続けてみることにﾌｨｨｨε-(´-`*)
ルナルナ
ピル服薬管理も
ついて
備考欄も
書けるので
安心して
続けられそうε-(´∀｀*)ホッ
昨日
飲み始めは
かなり
眠く
いつもより
早く寝て
1度
下腹部の
違和感で
3時に起床( ¯꒳¯ )ᐝ
直ぐに
布団で
ウトウト( ¯꒳¯ )ᐝ
5時半に起床して
旦那ちゃんと
朝ごはん食べて
旦那ちゃん仕事に=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
自分は
ダラダラして
久しぶりに
自分に
奮発して
すき家の
まぐろたたきいくら丼
買いに10時過ぎに=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
持ち帰りに
して
11時前に
お昼食べて
ルナルナ
インストールして
ピル服薬カレンダー書いて
コラム読んで
ダラダラ
幕末YouTube観て
最近旦那ちゃんが
YouTubeの
江戸ミステリー図鑑に
ハマって寝る前に観てる😂
早朝に
起きてるから
眠いな( ¯꒳¯ )ᐝ
スリンダ錠の
副作用かな(´-ω-)ｳﾑ
来週月曜日
引っ越しだから
引っ越し準備せねばc⌒っ.ω.)っ_(-ω-`_)⌒)_
精神疾患を患ってる人
mimi
ここまで昼夜逆転するの初めてだ
どうやって戻そう…
自前の時差ボケやんこんなん…
PPP
8
ぽきこ
呼吸ができるって
楽に息が吸えて吐けるって素晴らしい[ほっとする]
まあまだ全快ではないけど、午後も元気に働くぞー
1
ねむね💤 ︎︎✧ ⛩️不眠
coco
私が悩んでんのもわけわけんないので
気にせず美味しい物食べながらダイエットしていくよ♡
相手もこちらに配慮がないんだからこちらも配慮する必要なしだ♡（分からない人はひとつ前の投稿）
チョコプリンは
ヨーグルトと豆腐混ぜてにカカオパウダーとラカント入れてゼラチンで固めただけのやつ
とさつまいもと
昨日買った米粉サツマイモマフィン🧁🍠
うんま！
#ヨーグルト #豆腐 #米粉
ダイエットの星3 もっとみる 
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🌻ひまわり🌻
木曜日❗️
まだまだ寝ていたい😴
ゆっくりと眠れたはずなのに…
眠すぎる🥱
まだ寝ていたい😴
あと2日行けば2連休🤗
なので…今日も頑張らねば😤
写真は昨日の雨上がりに撮りました🤳
久々に🌈が見れました😆
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#まだ眠い
#昨日の空
#笑顔 #GRAVITY写真部
21221
まりん
木曜日ー!
今日も無理せず頑張りましょうね٩( 'ω' )و
みなさんにとって良い日になりますように😊
恋愛の星2155
16（ひーろ）
昔僕には家からあまり出れない時期が少しだけあった
その時は外は雨だから家で休むという事が自分に対して少しだけ免罪符になった
ほんの少しでも外に出る時間を作ろうと走ったり歩いたり
そんな時でも道ゆく人が少なかったり傘をさしている人からは視線を感じる事もなく雨の日は少し気が楽だった
今はバイクに乗ったり洗濯したり、雨だと困る日があったりするけど、それでもやっぱり雨の休みは少しホッとする
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*⋆✈︎たつ
リラックスタイム今日のオッサン手作り弁当は鶏の照り焼き弁当🍱
甘辛い味付けでご飯がすすむ、[照れる][照れる]
鶏肉の照り焼き。ほぼ焼くだけの簡単なメニューではありますが…皮はパリッパリで、タレをからめてもクリスピーな食感[目がハート][目がハート]
人手不足で今日も現場仕事行ってきまーす⛑️⛑️
#GRAVITY料理部
#料理
#お弁当
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
君が好きだと叫びたい
12253
kazu
今日もゆる〜りお互い頑張ろうね💪✨
💖ﾌｧｲﾄｰ!!＞📣٩(ˊᗜˋꕤ)و❣️だょ
🍀*゜夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️
道
63104
わっくん
月は見えなかったけれど、カシオペア座は見つけることが出来ました🍀*゜
ライトをつけながら歩いていると、なぜか道路にザリガニがいました🦞
昨日はプレッシャーのある仕事で気持ちが落ちましたが、最後には助けられました(*˙˘˙*)ஐそんなことを考えながら、ぶらぶら散歩
今日も頑張ろう٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
758
️あや.*˚
リラックスタイム窓開けてると涼しい風が𓂃 𓈒𓏸
私の横ですずごんは
外の鳥をずっと眺めてます🐱
朝晩は秋らしくなって気持ちいいね
52159
なっちゃん
今日もよろしくお願いします|ω･)و ̑̑༉
甥っ子くんへの
ディズニーランドのお土産は
くまのプーさん - ̗̀ 🧸 ̖́-
上から2段目の
左から2人目の子をチョイス♡
プーさんと毎晩一緒に眠ってくれて
ありがとう ᜊﬞﬞ𓈒𓂂𓏸
#東京ディズニーランド
#プーさん
#甥っ子 くんへの#お土産
#プーさんのハニーハント は2回乗った🍯✧*｡
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アルさん🦙
娘も自信ない子だから、母親が大好きってどんなに伝えてもすぐに私の事なんか好きじゃないでしょモードになるし、娘にもアファメーションとかいうのを教えてみた
鏡みて嫌いって言ったら可哀想だよ
私は私が大好きです
私は私なりにキレイです
って言うとどんどんキレイになれるのよー
はい、やってみてって娘がやってみてたら
横にいた夫が
「人前でそんなこと絶対にするなよ！いじめられるぞ！私はキレイなんて聞いたら何言ってんだブスと言われるからな！やめろよ！キレイとか言っててはいはいキレイだねーなんて言うのは家の中だけだからな｣
って言ってきた[疑っている]
わからないではないけど台無しすぎるんだけど
育児・子育ての星2931
ぐっさん😺
僕の仕事内容で点検とかもしてるんですが、
今日、緊急で点検することがあって
家で見つけたこのファイル使おかな(笑)
冗談の通じる上司だけど多分ダメなはず…[泣き笑い]
ここまで信頼の手のひら返しもすごいよね[疑っている]
因みに、上司には見せてないけど仕事で使ってる僕のバインダーはふざけてます[ほっとする]
このファイルは何年か前に車をビックモーターで売った時のです(笑)
相見積もりとか面倒なってここでしか見積もりしてないんミスったな[ほっとする]
#信頼と実績のry #graniph
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琥珀
お大事に〜