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ゆ
一緒に寝たいよー
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つららさんシーズン❄️
1
くろこ
回答数 5>>
まずは部屋のカーテンを、ぜんぶ閉める。次に「耳栓」をつける。そして「アイマスク」をする。加えて、心療内科に通院して「眠れなくて困っています…」と主治医に相談し、睡眠薬を処方してもらい、これを寝る前に服薬する。
これでも眠れなかったら、その「続き」は、心療内科の主治医に相談してみて下さいませ…
て
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☺︎
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華夜(かや)
回答数 788>>
ESFPの星
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