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うききち

うききち

2週間に1回の測定にしようと思ってたんだけどキリ悪いと忘れるよな、ってことで月初記録にするようにします
朝イチで水も飲んでない時なのでまぁ+1〜2㎏と考えてそれでも69㎏!!!
1日5千歩程度でも効果でるの嬉しいー!、!!
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