投稿

ヒィ〜ちゃん❤︎

関連する投稿をみつける

shin





雪だるま


ポン
楽羽亭でブランチ!
野菜寿司のセットをいただく
花は寒桜が見頃になり始め、梅や河津桜はこれから咲き始める感じですね
早咲きの梅は見頃でした
しばしゆったり眺めて帰ります
#花散歩









Fitty🐬
買ったら山ちゃんで、使ってる胡椒なのかな?それが付いてきたけど、最初はそのまま食べて、いつもの揚げ鳥を確認してから、胡椒を付けて食べたら揚げ鳥が、山ちゃんで食べる手羽先の味に変わった!まんま山ちゃんの手羽先かと言われると、て感じだけどでも美味しい!
お酒好きな人は、お酒のお供にいいかもしれない。
山ちゃんコラボが、終わる前にまた買って食べようかな。

ヌル
店内の広さはレイアウトはゆったりしてるけど面積的には前より少し狭いかなと思いました
店内は選手の登場曲が流れてて川端選手の曲が流れた時はみんな乗ってました😂
お祝いの花がつば九郎っぽくて可愛かったです



さめ

こう

シュシュ
水族館🦭🐟🐠🪼







ヒロ
もっとみる 
話題の投稿をみつける

ちんあ

生き残

ひよこ
#えがたえ

ひきち
ウジャイの効果は?
ウジャイは、主にヨガや瞑想で使われる呼吸法の一つで、いくつかの効果があります。以下にその主な効果をまとめます。
リラクゼーション効果: ウジャイ呼吸は、心を落ち着ける効果があり、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
集中力の向上: この呼吸法を行うことで、心をクリアにし、集中力を高めることができます。特に瞑想中に効果的です。
体温の調整: ウジャイ呼吸は、体内の熱を調整する助けとなり、特に運動中に体温を適切に保つのに役立ちます。
肺活量の向上: 深い呼吸を促すため、肺活量を増やし、呼吸器系の健康をサポートします。
エネルギーの流れを促進: ウジャイ呼吸は、体内のエネルギーの流れをスムーズにし、全体的な活力を向上させるとされています。
このように、ウジャイは心身の健康に多くの利点をもたらす呼吸法です。ヨガの練習や日常生活に取り入れてみると良いでしょう。

かわら

🔔鈴内

晴太

ハル
ウリュウさんのやつと好きだけど、トゥキさんの絵柄だとまた趣が変わってエエなぁ……
ナイスチョイス

そな*6

蜜柑畑
水曜日になって余ってたら全部買うね。
もっとみる 
関連検索ワード
