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なぎ,_,

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今日先生に「君は他の人に比べて暴露療法を積極的にやってない」と言われた。
割とショック。意識的に普段しない行動をしてみたり、トライ&エラーをしようと強く思った。
#社交不安
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今日先生に「君は他の人に比べて暴露療法を積極的にやってない」と言われた。