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Uuuuuuuuuu

Uuuuuuuuuu

久々の10キロはこの様です
仕事で遅いから、怪我してて痛いから等々、あらゆる言い訳してサボってました
こんなことだからメインのサッカー、フットサルもうまくいかない
45歳の今年は、基礎体力と肉体改造に本気で取り組めるラストチャンスかもしれない
がんばろう!と心に決めた50分になりました
まぁ、とりあえず🍻乾杯
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