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はる

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睡眠不足でイライラ止まらん 睡眠は大事
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まぐろん

まぐろん

なんか今日身体の調子くそ悪いし、動悸がとまらなくなった
心のエンジンに火がついた
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戦う人

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#うつ病記録
2026/01/29
ソファに毛布持ってきて寝る。入眠まで4時間かかって、眠り浅いまま6時にいったん起きれたのでパートナーの弁当だけ作ってソファでまた寝ようと安定剤飲み、ただ眠りに入るまで2時間かかってその後もまた夢と現実の間くらいの浅い感覚の眠りで12時半起床、すぐ安定剤飲む。ラインの連絡チェックした後ふとテーブルに置いておいたお菓子が食べたくなってカフェオレと一緒に食べて愛猫の毛繕いと耳掃除をした。その勢いでやらなきゃ行けなかった賃貸保険の手続きの電話ができてその後も家事ができた。(洗濯物2回干して掃除機かけて台所片付けて夜ご飯作って花の手入れ)半月ぶりに起床してから横にならずに携帯の動画とかの『辛いことから逃げる暇つぶし』的なことをせず夕方まで過ごせた。ゆっくりだけど①より良いコンディションで過ごせた。何がトリガーなのかまだ分からない。でも、パートナーから買い物提案されたのも受け入れられた。一応いま安定剤飲んだけど、このままなら買い物も行けそう。

なんでだろ?なにがトリガー?
私的にはリビングのソファで寝るっていうところなんだけど、、、。しばらくこのスタイルを続けてみようかな。

でも油断するな!っていうハラハラ感はある。
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大人しく俺にしとけ

大人しく俺にしとけ

再来週はまた違う病院ってどういうことむりWWWWW
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たす

たす

なんか元気出てきたので今日からダイエット始めます。手始めにウーバーイーツでマクドを頼みました。さあ、決別の時です💙
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かつみ

かつみ

大腸カメラ📷
みんな、全身麻酔でやるんだけど

前のおばあちゃん
半分しか
麻酔が効かなかったみたいで

苦しがってしまって👹
看護婦2人が
○○さん、起き上がらないでください!!
あ〜苦しい、苦しい、無理だ、無理だ
とか言ってるの聞こえてきて
ちょっとホラーだった[冷や汗]

ワタシは、注射された瞬間に
落ちてしまって
ガーガーイビキかいて寝てたみたい
終わっても
まだ、麻酔効いてて
いい気持ちで寝てたのに

イビキがうるさいということで
起きてください、起きてください!
と強制的に看護師さんに起こされた[大泣き]

途中で起こされたので
立ち上がったら
麻酔がまだ効いてて
フラッフラして
あれはあれで危ないわ〜
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よっちゃん

よっちゃん

はしか ワクチン コーバイデー 行くし
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Yuki

Yuki

ある日のカフェにて。

ホワイトチョコガトーショコラと、桜ゼリー抹茶小豆のマスカルポーネレアチーズケーキです。

ホワイトチョコでガトーショコラというのは、普通のものより優しい口当たりと甘さな気がします。
しっとり食べやすい食感とホワイトチョコの風味が、とても合いますね。

桜ゼリー抹茶小豆のマスカルポーネレアチーズケーキは、ゼリーから香る桜とぷるぷるの食感、チーズケーキのしっとりさと風味が良い調和でした。
小豆の優しい甘さも大人っぽくて良いですね。

飲み物は少しあたたかい日だったので、暑がりの僕はアイスのアメリカーノを合わせました。

#写真
#GRAVITY写真部
#おつかれGRAVITY
#カフェ
#スイーツ
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楓

土曜日お疲れ様でした🍻

朝一で嫌な事もありましたが皆さんのお陰で楽しく一日を過ごせました、ありがとう😊
寝落ちする前に、おやすみなさい(-_-)zzz

#挨拶 #キリトリセカイ #楓

入れ替わりの激しいここの世界
かつてのグラ友さんが新しく立ち上げたアカウントから早速ブロックされてた🤪🤪🤪
えぇけどね……
そういう人だったと思うしかないもんね……
#独り言
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Beautiful

HIRAIDAI

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まちょ❁⃘*.゚

まちょ❁⃘*.゚

昨日もまた揉めてきた。
10:0で相手が悪いですけどね。

※義実家が昨日私に対して言ってたこと

「そっちは私達が言ったこときにしてるかもしれないけど、私達は気にしてない。過ぎたこと。」

いや、酔って覚えてねんだろが笑
過ぎてねえし現在進行形で最悪な状況が続いとるんだけど。

「まちょちゃん口悪すぎて子どもにうつらないか心配」

余計なお世話だわ。悪いけど口悪くても行儀も目上の人への口の利き方くらい教えてます。
そもそも私の口悪くさせたのあんたの息子だから。

離婚するなら早い方がいいってさ
こちとらいらねーよ!こんなやつ
て事で娘にゴールデンウィークすぎたら
こいついなくなんでw言うたら

シャア!!!てガッツポーズしてた

ゴールデンウィーク離婚しまーす


#離婚したい #離婚 #旦那嫌い



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Neneu

Neneu

恋人を選ぶ時は、「助けてほしい」「分かりません」「ごめんなさい」「ありがとう」を素直に言える人を選ぶと良いよ。

これ言える人はだいたい安全だから。
恋愛の星恋愛の星
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花咲麗花

花咲麗花

ノンアルのカシオレを頼んでこれがきまして…
オレンジの味がしないし、透明なんです。

店員さんに確認したところ、カシオレですってキレ気味で言われたのですが、あってますかね?#質問したら誰かが答えてくれるタグ #居酒屋
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(有)納豆総業 𓃰

(有)納豆総業 𓃰

暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇瑕暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
#一個だけ仲間はずれがいるよ
#間違い探し
#わかる人いるかな〜?
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mamy

mamy

ふふ…… ふふふふ……( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )……ふふ……
……ふふふ……ふ……

( ゚∀゚)フハハ八八ノヽノヽノヽ
GRAVITY

Saturday Night

Bay City Rollers

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ゆお🌙🐈‍⬛

ゆお🌙🐈‍⬛

この度わたくし、ゆおは転職先が見つかり来週の月曜日から新しい職場で働くことになりました☺️
次も工場勤務です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

採用の電話があった日から次の職場の緊張と不安が続いているけどなんとかなる精神で行きたいと思います(ง •̀_•́)ง
心の声( '꒳' ) . 。o O (まだ休んでたい!ニートにまだ居たい!働きたくない!!)
応援のほどよろしくお願いします🙏🙇‍♀️🙏
#おつかれGRAVITY #仕事 #転職
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太郎作(たろさく)

太郎作(たろさく)

4年前に今のマンションに越して来たんだけど、その時に新調したフライパンを今日捨てました。
フライパンの寿命って、どのくらい?
新しいフライパンをすぐにでも買いたいんだけど、なんとなくいつも買いそびれてて。
だから先に捨てました。
取っ手のネジが外せなかったので、うぉって言いながらたたみました(笑)。
燃えないゴミになった瞬間。
#GRAVITYねこ部 #黒猫 #ねこのいる生活
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おー

おー

相談を聞いていた女性が、アカウント削除でいなくなってしまいました。
少し元気になってきていたのに。

男性ユーザーが女性を口説くのはべつに構わないし、口説かれたい人もいるだろうし。

でも困っていることがあって相談している人を口説くとかは、ただでも困っている人を傷つけることになっちゃうので、そういうのはやめたほうがいいです。

しょんぼり。
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