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ちゃな

ちゃな

ちなみにちゃなにとってのダイエットは
運動15分以上
ご飯もお菓子も食べる
夜中にラーメンとかジャンクなものやめる
マクドとかジャンクなものは週一🥲
1週間ちょっとでめっちゃ身体変わってる🥲
元の体型にもどしたーいい
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