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るー
ご飯食べてお風呂入る前になわとび600回飛んで
200回を4セットしました
30秒休憩挟んでます
1000回チャレンジできるようにがんばる！
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ゼスペ伊藤
3
おぴめ
ゆば
マジで無理なくぞこら
帰ってきたらちょっとマシになったからたぶんお仕事行くのだいぶしんどいんやと思う
楽しい場所なのにねぇ
2
つぐみ
痩せることばかりにとらわれて、細いことが美だ、太ってしまったらなんの魅力もないと思い込んでいた。
それから何年も経ち、今の私はすっかり摂食障害とおさらばした。
一番痩せていた頃と比べたら、体重は20キロ以上増えたし、
今の私はレディース用のパンツを買う時、迷いなくＬサイズを選んでいる。
健康的な普通体型だと思うけど、決して細くはない。
でも今の自分が一番好きだと胸を張って言える。
細いことばかりにとらわれずに、家族や友人と楽しく食事ができる。
無理に運動しなきゃ、と脅迫観念に襲われることもない。
今朝テレビにスリムで綺麗な女優さんが出ていて、
私は何気なく「スリムで綺麗だね〜いいなぁ！」と言った。
すると彼は「〇〇ちゃんは今のまま、ありのままが一番可愛いんだから！今のままの〇〇ちゃんが大好きなんだよ」と言ってくれた。
これからも、この身体や心を一番愛して生きようと思う。
18
雪ん子
2
悠
零弍
りー
初めて検査する肺活量は嫌な予感の通り、酷かったみたいで、「疾患をお持ちですか？」と聞かれてしまった[冷や汗]
普通に生きてます[泣き笑い]きっと体質です。
帰ったら仕事です:(*°⬠°*):
#今日の1枚
4 もっとみる 
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氷室一
僕も少し勉強してから休もうかと思ってる。
お互いにほどほどにして、睡眠はしっかりとろう。
先に伝えておく。
おやすみ…
6
ロム
10
703(世界
#サクサクヒムヒム
9
きゅー
小説も映画もアニメも後回しにして課題とか諸事情消化とかで全部時間使っててほんとにまずい
6
あん🎈
あかざかっこいい、、、
9
つー
蓮🍀TMA
アドレナリン怖いw
膝痛いのも、右親指の腱鞘炎再発の痛みも全部忘れてた(笑)
8
大口た
#やさしい夜遊び
6
のっぴ
4
れお
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