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は😇
ちなみに今日で100日。
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Lili
出張後も体調不良で、出勤したけどお休み
コンディション崩したくないからお酒は飲まず
ホテルに帰ったらシャワーして寝る
栄養ドリンク飲まなかったのが悪かったのか…
ほんとに無駄な懇親会
飲まない子が多くみんな嫌がってるのに
必ず開催、全員強制参加
翌日も朝早いのに22時までは拘束される
かなりストレス
各自でご飯食べたいと意見出しても
「昔はこれが当たり前だった」とか言ってくる
ずっと従わなきゃいけないと思ってたけど
さすがに今週大事な会議あるのに体調不良なったしニキビもできたし…限界
リーダーとは方向性合わないと確信
体力、精神力削ってまで自分の担当業務失敗したくない
自分優先させてもらう

つむち🐹✿*
誰にも渡したくない
誰にも取られたくない
そんな気持ちに急になる時がある
相手の気持ちがわからないと余計ね
昔からそうなのよね
あーやだやだ
安心したい

きぶんや

ろぉざ

野球好き
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もぴ🏄

ゆか☆
あんなにぎゃーぎゃー叫ぶの
ユラだけだよ❤️


はな🐹

のり🍍
#ミュージックライン
#宮野真守

エスピ

しゅが

じょう

とりか
今度行ったときには訪れてみますね!
#絢音ちゃんめ

みさわ

空家
シケツコーコーの使い方は?
シケツコーコーの使い方について説明しますね。
シケツコーコーとは?
シケツコーコーは、主に肌の保湿や乾燥対策に使われる製品です。特に、乾燥が気になる季節や環境での使用が効果的です。
使い方
洗顔後の使用:
洗顔をした後、肌がまだ湿っている状態で使用すると、保湿効果が高まります。
適量を手に取る:
手のひらに適量(大体500円玉くらい)を取ります。多すぎるとべたつくので注意。
顔全体に伸ばす:
顔全体に優しく伸ばします。特に乾燥しやすい部分(頬や額)にはしっかりと塗り込むと良いです。
マッサージ:
軽くマッサージしながらなじませると、血行が良くなり、より効果的です。
朝晩の使用:
朝と夜のスキンケアに取り入れると、肌の水分量を保ちやすくなります。
注意点
敏感肌の方は、初めて使用する際にパッチテストを行うことをおすすめします。
使用後に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。
シケツコーコーを上手に使って、しっとりとした肌を保ちましょう!
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ヒロシ
良かったね🫶