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青森県北津軽太郎

青森県北津軽太郎

本日より3キロ落とすまで禁酒します[大泣き]
晩酌の写真はなくなりますが、ご飯は食べますので引き続きお願いします[大泣き]
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コメント

トランス

トランス

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おはようございます。 頑張って👍️

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AIe*。⋆🎠ೄ

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でもラーメン🍥🍜は食べる?

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野良信長

野良信長

昨日はキャンプだったので16時間空腹を解除して朝から夜まで食べ続けた。

今日は昼12時まで食べないのがキツい!キツいよおおおおお[大泣き]

やけにお腹が空いて、やけに食べ物のことを考えています。食べ物のことしか考えていないのではないかと思う。

甘いカフェオレが飲みたい
チョコレート食べたい
塩せんべい食べたい
粟国の塩でおにぎり食べたい
チーズソースをかけたジャガイモ食べたい

ルイボスティーを啜りながら嘆いています[大泣き]あと1時間15分の我慢!

頑張れ私!!!

#16時間断食
#オートファジー
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きなこ

きなこ

だいぶ体調戻った🙌
しかし、どーして筋肉から落ちていくのか💦
せっかく育てた筋肉がぁぁぁぁ
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きのこ

きのこ

土曜日は精神科に行きました。
睡眠が途切れ途切れになってきたことを伝えたら、妊娠中でも飲める睡眠薬があるらしい。
今回は貰わずに帰ってきました。限界になったらもらおうと思う。
寝れない時は、日中とかもこまめに寝て、産後の細切れ睡眠に慣れていくのもいいと思うといわれた。
でも、今日は11時から9時までたっぷり寝れた。夜寒いから、夜はやっぱりまだ寝れた方が助かる。。。
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詩愛🪼ꜱʜɪᴏɴ🦥

詩愛🪼ꜱʜɪᴏɴ🦥

今から2時間弱何しようかな〜ヾ(⌒(_*'ω'*)_
ゲームしてご飯食べたら時間になってそうだけど🫠
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およこ

およこ

アレルギー性鼻炎の抗体薬飲んでるのにそれを上回って症状が日に日に強くなってる気がする〜〜
でね、一昨年あたりから頻繁に耳鼻科にかかっているのでかかりつけ医から「次来たらアレルギー検査してみるのもいいと思う」と言われました
するかーしないかー
したところで、どうにかなる??
そして今から友人と会うのに鼻詰まりすぎてちょっと辛いな😩
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れいちゃん

れいちゃん

あと、一昨日から花粉とびまくってるらしい

花粉センサー敏感な人からの情報
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橋

最近、オウガジャストフィットティーチャーの考え方に触れて、自分の学び方に合った指導を受けることの大切さを実感。皆さんも、自分に合った先生を見つけることが大事だよね!
オウガジャストフィットティーチャーの意味は?
オウガジャストフィットティーチャーは、教育や学習の分野で特に注目されている概念です。以下にその意味を整理します。 オウガジャストフィットティーチャーの定義オウガジャストフィットティーチャーは、学習者のニーズや特性にぴったり合った教育者や指導者を指します。つまり、個々の学習スタイルやペースに応じて、最適な指導を行うことができる教師のことです。 特徴 個別対応: 学習者一人ひとりの理解度や興味に基づいて、カスタマイズされた指導を行います。 柔軟性: 教材や指導方法を柔軟に変えることができ、学習者の成長を促進します。 サポート: 学習者が自信を持って学べるように、心理的なサポートも重視します。 目的オウガジャストフィットティーチャーの目的は、学習者が自分のペースで効果的に学び、成長できる環境を提供することです。これにより、学習のモチベーションを高め、より深い理解を促進します。 このように、オウガジャストフィットティーチャーは、教育の質を向上させるための重要な要素となっています。
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パヌだ

パヌだ

切り替えてこの時間楽しむよ!

#JO1ANNX #JO1
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木曜日

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証人あみだくじ楽しみ
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おさし

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ダンスしないop
#ワンダンス
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とりthe

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東根どこに座ろう
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えだな

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無理だもう
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ジャン

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しろやさんおめでとう〜〜〜!!!
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トリオ

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行きます!
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れん🍋

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ホモサピ
M!LK・ヨシダ

#人間研究所
#吉田仁人 #MILK #MǃLK
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AMMO

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バイポッドの展開方法が未だに分かっていない
キーコンいじるとなんか悪さするのか?
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