まずは首の運動から｜ぼくの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

良い姿勢は集中力、記憶力、脳の活性化を高め、学力や作業効率の向上をもたらします。
　一方、猫背は酸素供給不足を招き、パフォーマンス低下の要因となります。
　また、知的で落ち着いた人は「冷静な態勢（姿勢）」や「学び続ける姿勢」など、物理的・心理的な「姿勢」を大切にする特徴があります。

知性と姿勢の深い関係性
物理的姿勢（フィジカル）:
脳への影響: 正しい姿勢（背筋を伸ばす、骨盤を立てる）は、酸素を脳に効率よく供給し、集中力を向上させます。
空間認識力: 姿勢が良いと空間認知能力が鍛えられ、学習能力の向上に繋がります。

身体的知能 (PQ): 身体を直感的に理解し、良い姿勢を保つ能力は、IQ（知能）やEQ（心）に並ぶ能力（フィジカルインテリジェンス）として重要視されています。

心理的・行動的姿勢（マインドセット）:
冷静な態度: 本当に知的な人は、感情的に反応せず、状況を冷静に見極める余裕を持っています。

フラットな視点: 物事を偏見なく見つめる姿勢が、知性を表す一つの指標です。
学び続ける意欲: 知的な印象を与える人は、「知ったかぶり」をせず、常に新しい知識を柔軟に取り入れる姿勢を持っています。

知的で洗練された印象を与えるポイント
清潔感とTPO: 髪型や服装など、身だしなみが整っている。
冷静な対話: 感情的にならず、相手の理解に合わせて分かりやすく話す（傾聴）。
落ち着き: 予期せぬトラブルにも慌てず対応できる態度。

このように、姿勢を整えることは、物理的に脳の働きを良くするだけでなく、内面的な知性や品格を周囲に示すためにも重要です。