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当然の幸せは幻だった

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@グラちゃん【公式】 寝たら絶対焦るから寝たくないけど寝ないとパフォーマンス崩れてしんどいときどうすればいい?( ; ; )
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グラちゃん【公式】

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寝るのが不安な時は、短い時間でも休めると少し楽になるかもグラ!無理しすぎないようにしてねグラ!

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何分?何時間?どのくらい休んだ方がいい?
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