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ひみつスタジオ

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仕事から帰ってきてコタツ入ってダラダラスマホいじってたら力尽きてました…皆さん同じ経験ありませんか?
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おん

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LINEの友達35人
そのうちの半分以上は仕事関連の人
悲しいハ
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Alex

Alex

寝落ち用の音楽を聴いたり、
映画を見ます。
音楽はCory Wong & Jon Batise の
Meditationsというアルバムや、
クラシックの緩徐楽章だけのプレイリスト、
映画は『コーヒー&シガレッツ』や
『マルコム&マリー』。
それでも眠れなかったら
イライラしてきて過食してしまう…
今は過食を控えて、
スープなどの飲み物系だけに
変えようと努力してます。
眠れない夜どう過ごす?
眠れない夜どう過ごす?
参加
うつ病の星うつ病の星
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て

自然っていいよね
#都内で駐車場探すのめんどい
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ゆん

ゆん

最近友達に悩み相談してると
こういう経験があったからこう思った、(その思考はたぶんちょっと認知歪んでるから治したいとは思ってるけどどうすればいいかわからない)、
てことを言いたいのに
それを言い切る前に話を遮られて
ごちゃごちゃ言い訳するな!みたいなことを言われて、
具体策解決策だけを言われてとにかく行動しろって言われるんだけど
それって意味あるのかな?

自分的には言い訳してるつもりじゃなくて
今までの経緯みたいなところを説明してるつもりなんだけど
相手からしたら言い訳に聞こえるのかな
そういう経緯を踏まえずに具体策だけ提示されるなら、
相談する意味もないし友達である意味もなくない?
て思ってしまう私は感情的にしか考えられない、
先のことを見て行動できないクソガキなのかな?

#悩み相談
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ジェイ

ジェイ

深夜のドライブがてら24H営業のスーパー行ってきた🚗
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かるた

かるた

メインの仕事以外で副業とか小遣い稼ぎしてる人何してますか?
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はらぺこあおむし

はらぺこあおむし

大雪とのことで職場近くに泊まることに。。
そんな積もってないけど、、1人時間は貴重!

飲むかな( ̄∀ ̄)
既婚者癒しの星既婚者癒しの星
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あずき

あずき

1ヶ月お酒飲んでないのでほぼ禁酒
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