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りおん
人は見た目や考え方を変えようと自ら思うと少しでも変わることができる。自分の努力次第でどうにだってなる。考え方に間違いなんてない。でも私はあなたの考え方を変えたい。けど、無理やり変えたいわけではない。自分の考え方で辛い思いをしているなら私はあなたの光になって変えてあげたい、そう思う。
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映画を見ます。
音楽はCory Wong & Jon Batise の
Meditationsというアルバムや、
クラシックの緩徐楽章だけのプレイリスト、
映画は『コーヒー&シガレッツ』や
『マルコム&マリー』。
それでも眠れなかったら
イライラしてきて過食してしまう…
今は過食を控えて、
スープなどの飲み物系だけに
変えようと努力してます。
眠れない夜どう過ごす？
参加
うつ病の星😾
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