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ジャーマネ
牛カルビ定食～
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ちー
エノキとキムチ、メカジキ、チーズ、豆乳を煮込んだダイエットリゾット。
3ヶ月で4キロ落とした奇跡のレシピ。
。。まあ、年末年始に食べ過ぎてリバウンドしちゃったんだけど、再挑戦[泣き笑い]
ごはんの星
wood xi
1
おしるこのなかのもち
1
みなこ🌳🍒
メインのおかずは「牛肉とレンコンと舞茸の炒め物」
極寒の今日は、極暖の愛に包まれてお弁当をいただきます[穏やか][ハート]
『まご弁』は、健康な食生活を送るための食材７品目（まごわやさしい）を使ったお弁当です！継続は力なり💪
ま：🫛豆類
ご：🥜ごま・種実類
わ：🍙わかめ・海藻類
や：🫑野菜類
さ：🐟️魚・魚介類
し：🍄🟫しいたけ・きのこ類
い：🍠いも類
#GRAVITY料理部 #お弁当#自分弁当
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
お弁当の星♡ ̖́-
たこ八郎の海底大冒険
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ホット7
こごにちは～( ´ ▽ ` )ﾉ
#ひるのいこい
3
らい
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