共感で繋がるSNS
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りんり
7
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( ᐛ )𐤔
1
ねこ
16
すう
#雰囲気のせてる #友達募集中 #話し相手募集
13
さしみ
がちで親友でただ籍入れただけならわかるけど普通に触れ合ってるならもう友達じゃないよね
5
かん🌹
人の脳は、「変えられないこと」をなんとかしようとして疲れる。
未来や運命をコントロールしようとしてて、心も体もボロボロになる。
でも、「なるようになる、なるようにしかならない」と唱えると、脳は受け入れる準備に切り替わる。
②「しょうがない」
つらい出来事ほど、「なんで」「どうして」と理由を探してしまう。
でもそれは「答えのない迷路」に入るようなもの。
「しょうがない」と口に出すだけで、脳が「ここで終わり」とストレスを止めてくれる。
③「今、ここで自分にできることは？」
過去を思い出せば後悔、未来を見れば不安。
だけど人の脳は、「いまに集中」すると落ち着くようにできている。いま、自分ができる小さな行動に意識を向けることで、不安のループから抜け出せる。
変えられないことにしがみつかないことです。
執着を手放して楽に生きましょう。
2
3G
会わないと心がしぬという意味のわからん現象起きてる
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ぴーよ
9
塩きゃ
5
〆鯖😜
5
ひろし
今週もよろしくお願いします
#cozy1242
朝から
記憶忘れ展開、ゴジュウジャーもプリキュア追加戦士もやってんのがおもろいよね
記憶取り戻す流れも三者三様だなって感じ
エモエモになりかけるとこをちょっとズラして
王道をメタっていくスタイル
じわじわ来る
25年6月はニチアサ忘却月間
9
ごめん
9
もか🦭
4ぴーよ
8朝から
9ひろし
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