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しま
6
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ゆゆゆ
25
Kazu
回答数 29>>
恋愛の星
今世は君の彼氏
1. 不安の正体は「事実」より「確認できないこと」
浮気の有無よりも、
・連絡が減った
・態度が冷たい
・話してくれない
こうした“心の距離”が不安を大きくする。
まずは行動より「関係性」を見ましょう。
2. 証拠がない段階で問い詰めると、ほぼ確実に関係は悪化する
疑いのまま責めると
→相手は「防御」か「逆ギレ」モード
→本当のことを話さなくなる
結果、白でも黒でも信頼は壊れる。
3. チェック行動（スマホ・行動監視）は不安を倍増させる
見れば見るほど
・小さな違和感が大問題に見える
・安心より疑いが増える
心が消耗し、判断力も落ちる。
4. 「浮気してる？」より「最近距離を感じて寂しい」が正解
問い方次第で結果が180度変わる。
攻撃 → 嘘・沈黙
気持ちの共有 → 会話と修復
浮気の話は、感情の共有ができてから。
5. 浮気の多くは「刺激不足・承認不足」から起きる
悪意より
・大切にされていない感覚
・自分の存在価値が薄れた感覚
がきっかけになることが非常に多い。
⇒真実より大事なのは「この先どうしたいか」
白黒をはっきりさせても、
✔ 関係を続けたいのか
✔ 信頼を取り戻したいのか
✔ 自分はどう幸せになりたいのか
これを決めない限り、苦しさは終わらない。
1
ﾘｮｰﾀ
って本で読んだ記憶ある。
内容あやふややけど、ごめん
かおり
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本当にえらい！
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らいと
機械工って男しかいないと思ってた()
8
おはま
全曲フルで聴いたらまた受け止め方変わる気がする。
さとみくんの全力、本気すごいしかない。
1
未知
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