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れん
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今日は笑顔の日なんだって！
ニコ(2/5)の語呂合わせらしいよ〜😊
笑うと脳が「今日いい感じじゃん？」って勘違いして、気分がほんのり上向くらしい✨️
作り笑いでも効果あるとか…
何でもポジティブに捉えた方がいい事いっぱいあるよね！
今日はとくに努めて笑顔で過ごしてみよう☺️
皆に幸あれ
#今日は何の日フッフー
#飛行機を探せ
#幸あれ
1030
ちゃこ🌱𓂃 𓈒𓏸
働いていないことに強い罪悪感を抱く自分
傷病手当をいただいているのだから、
ちゃんと規則正しい生活をして、
心身を整えて
今までお世話になった会社に
泥を塗らないように
おかしな人間にならないように
いろんな人がいた会社だったけど
とても人間を尊重してくれる、そんな会社だった。
私がプライベートのことで数年前または、幼少期から抱えてた心の闇が再燃して
昨年9月あたりからキツかった
12月に全然眠れなくなって
朝方4時に涙が止まらなくなって
がんばったね、もうがんばらなくていいよってなって
心療内科の薬と、そしてたくさん休養したら
ほんとに今はめちゃくちゃ心と身体が軽い
行動に起こせた自分を褒めたい。
褒めちぎりたい！！！
ってことで、今日はずっと整理したかった、物置の整理中。
#ARTSCHOOL初期メン #ZAZENBOYS聴きながら #向井秀徳
The Drifting / I Don't Wanna Be With You
616
ダリ◡
昨日キッズ達居ないとか言っちゃってごめんね
アイエン居るので東京住みじゃ無いけど
もう一度ビシッと生活します！
どのくらい居てくれるのかな〜(´ᴖωᴖ｀)
9
ろき。
2
今日何
3
key
#ひとりごと
Turn me on (feat. Monday満ちる)
#みんな空の下
参加
空好きの星673
とみー@
NHKのやつに出る出ないで
何が問題？
他の民放でも討論やってるから
何？NHKだけ神格化？
見たけど大石暴走のくだらないバラエティやん
1日休むわけいかんから朝から治療でそもそも危機管理上代役は
必要でそれが田村さん
午後から仕事復帰
それの何が悪いんだろ？
1
〆さば
機械の様に特定部位から順に機能しなくなっていくのならまだマシだとわかった。
入院中、同室の方々は高齢者（私は中年）が多いので、嫌でも高齢者のリアルを見せられる。
80代を過ぎて入院したりすると、まだらぼけ（ボケているところとはっきりしているところがまだらに存在する）の症状のある人がかなりの割合でいる。
本人は壊れている認識はなさそうだけど「なんか上手くいかないな」と思っていて、それが自分のせいなのか周りのせいなのかわからない。
だからパニックになって激昂したり、泣いたり、殺されると怯えたりする。
本人はいたって真剣だ。
認知できないことの恐怖と、おそらく将来自分もそうなるだろうという予感、その時にどう自己対策出来るのか、考えなきゃいけないことがたくさんできました。
今月中には退院します。
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忍
牡蠣いいなー