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みっち
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コメント
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Rin🐈🦋
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すみちめ
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まあ教えんけど。
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吉田賢太郎
1. 痛みは「敵」じゃない、「通知」なんだ
痛みは、スマホに届く「バッテリー残量が少ないよ」という通知と同じ。
「これ以上は壊れるよ」「もう限界だよ」という、体からの優しいメッセージ。
でも、もしその通知音が鳴らない設定（痛覚がない）だったら？
君は「まだ動ける」と「もう壊れている」の区別がつかなくなる。
2. 「痛くない」は「無敵」じゃない
通知が来なくても、バッテリーは減るし、画面は割れる。
痛みがないからと無理をすれば、ある日突然、体は動かなくなる。
だからこそ、システマやヨーガを学ぶんだ。
呼吸の乱れ、筋肉のこわばり、関節の重み。
通知音の代わりに、小さな「体の変化」を見つける目を持つために。
3. 「正しさ」というブレーキを持とう
カンフー（武術）の型は、自分を守るための「正しい姿勢」を教えてくれる。
「これ以上曲げたら折れる」という物理的な限界を、
痛みではなく、知恵と構造で理解する。
自分を壊さないことは、相手を壊さないことにも繋がる。
4. 競わない、比べない、自分を生きる
「誰より強いか」なんて、実はどうでもいいこと。
一番大切なのは、自分の体の声を聴き、
昨日より少しだけ、自分の乗り物を上手に操れるようになること。
マウンティング（優劣の競い合い）は、君のセンサーを曇らせるだけだ。
まとめ：君へのメッセージ
君の体は、君が死ぬまで一緒にいるパートナー。
たとえ「痛み」という声が聞こえにくくても、
呼吸を整え、動きを観察し、物理の法則を味方につければ、
君は誰よりも自由に、どこへだって行ける。
「死なない」ことと「痛くない」ことは違う。
だからこそ、僕らは今日も呼吸をし、自分の輪郭を確かめるんだ。
1
ちびうさぎ🎀🌸
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シバクル
今日も寒い雨予報😨
桜の花🌸は長持ちしそうですが、雨は気分を落ち込ませますね😢
テレビで入社式の様子とインタビューを流していた、私が入社式に出たのは約50年前、初任給11万円手取り9万9千円だった、令和のZ世代はどんな気持ちで入社式に臨んでいるのかな、社会環境も激変し私にはもう分からない😢
そう言えば帰りの満員電車で、70歳前後のおばさん同士が肘があたった、謝らないから私もあてたと言いあっていた、まるで子供の喧嘩、情けない姿です😢
初めにキレたおばさん、私が前に立った時に睨んできた、これはヤバい人だなと思って避けました、なんでこんなみっともないおばさんになったのかと、原因を考えてしまいます、おそらく挨拶も感謝もできない人でしょう
4月2日水曜日、謙虚に感謝する人生を送りましょう、それが安らかな人生を送る要ですね😊
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凛々蝶
影武者だったんじゃないかって…それ言い出したら全部そうなっちゃうから却下。
影武者同士が戦ってたっていうなら本人同士が戦ってたっていいじゃん。
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ミニ
おはようございます。
昨日からの雨はまだ降り続いています。
そして寒さも。
庭に咲き出した花も凍えているようです。
誕生月の4月。
楽しい出来事が待っているといいな。
あ、でも楽しさは自分で感じるもの、自分で作っていくもの。
わかっているのについつい笑
人との信頼関係はとても脆くて壊れやすい器のようなもの。
一度割れてしまったらもう元の形には戻らないのかな。
それでもやっぱり見えないものを信じたい。
私の人生は、無力さと反省と後悔の繰り返し。
いろんな感情が次々と襲ってくる。
結局、無にもなりきれず、疲れ果ててしまう。
でも心も使わないと固まってしまうから、どんな感情も受け入れて認めてあげたい。
今日は水曜日。
新年度2日目。
まだ慣れないことも多いでしょうか。
人は置かれた場所で花を咲かせることもできる。
大輪の花も人に気づかれない小さな花もみんな素敵です。
たった1人見つけてくれたらそれでいい🌸
✨今日のお弁当🍱
久しぶりに投稿しました。
ずっと量が多いとのクレーム？が続いていたので、新年度からお弁当箱を一新笑
友人が勤めている雑貨屋さんで購入しました。
✨昨日の癒し
地元の上の方は雪が積もりました☃️
春愁
79151
れかま
We are KAT-TUN
⸜( ´∀' )⸝⸜(´･ω･`)⸝⸜(冫、)⸝
*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇
#KATTUN
#ThankstoHyphen2025
#KATーTUNありがとう
6れかま
┃ 一生 hyphen ┃
┗━∩∧∧∩━┛
｡ °(°´ᯅ`°)° ｡
/ ﾉ
しーU
#KATTUN
#KATーTUNありがとう
#ThankstoHyphen2025
5
はまち
緊急事態宣言の時、暇すぎて一旦家が綺麗になったけど、緊急事態宣言なので最低限の業者さんとかしか呼べなかった
5
とりぎ
利休さんや太歳くん描き下ろしも嬉しい
ジナコまさかボスとはね……！ アプリに合わせてピッカーっていう光るモーション作ってくださって嬉しい
後半強かったな……
9
どん@
極ゼレニア羽傭兵PTにて、（残念ながらSajiさんがいる際に羽は出ませんでしたが）一緒に遊んでいて大変気持ちが良かったので報酬を渡したいです。
たまにTitanへ行ってサーチしてみようと思います！
2
こだ
2
しい
どうもー！！顔面つよつよゲーマーです💕
深夜0〜5時でやれるフレンド探してます！！
ノリがいい人大歓迎！！
できるゲームはモンスターハンター、APEX、フォートナイト、原神、鳴潮などなど！！
PS5でプレイしてるので是非声かけてね🫶
…ん？友達募集の投稿なのに顔いらないだろって？
…シー🤫
#友達募集 #雰囲気
#モンハンワイルズ
#原神 #自己紹介
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やんち
色々と制限あるみたいですね、、 以前と使用が変わってて自分も混乱😵💫
ゆう
はなそー
アキ
こんにちは☀ やりとりしましょー♪ フォローさせてもらいますね♪