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ふわふわ

ふわふわ

こんばんは😊
腰痛めて、めっちゃ自分で直してた笑#福岡
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甘碧星雪月歌

甘碧星雪月歌

いけないとわかってていけないとわかってて

回答数 91>>

なんで昼夜逆転しちゃうの
早く寝ないと.....眠いの分かってて起きちゃってる?イケナイ子だって妾でした~~!
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ひで

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デラヒーバのパス

1 つ目 ニーカット
相手の伸ばしてる脚を両足で挟むんで中腰でしゃがむ。
伸ばしてた方の脚を、内腿側から脇で抱える。
脇をしつつ、右肩で相手の胸に体重を乗せながらニーカットする


2つ目 スマッシュパス
両足で挟んでしゃがむ所まで同じ。
相手のデラフックは右手と右足で外しておく。
右手は相手の膝を抑え続ける。

挟んでる足の膝関節の裏側に膝をぶち込む。
膝は地面に付くくらい。
反対の脚はニーオンみたいに脚を伸ばす。
同時に右手は相手の襟辺りを掴んでおく。

姿勢が安定したら枕してクラッチ。

この後、ロングステップでパスをする。 

3つ目  腰をスプロールみたいに落としてパスをする。

これ、どうやるんだったか、忘れた…
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ノボリフジ

ノボリフジ

家事終わらせてまったり時間。
やっと咽頭炎の症状もほぼ収まってきたわー。処方薬と栄養、睡眠をしっかり確保するのが肝要だな
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^_^

^_^

合わせてだけどプランク2分、腹筋200回、かかとあげ210回、ランニング10分、サイドステップ210回、あと名前わかんないやつ210階回、バービージャンプ60回頑張った!!!体重減ってて欲しいな#08 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット #運動
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零

どんな色が、好きですか…?どんな色が、好きですか…?
水色とか空に近い色かな#質問に答えます #学生の独り言 #高校生 #福岡
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鼻ずまり。

鼻ずまり。

鼻かみすぎて耳痛いし、咳すると何故か腕が激痛
#鼻水とまらない
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saharu

saharu

もう最悪。
ここ数日、気温高くてポカポカで嬉しかったんだけど、くしゃみ と鼻づまりと目のしばしばが止まらない。
身内の家の大掃除手伝ってほこりでやられたと思いたいけど、それより前に症状あったし、、、

私もしかして2026年#花粉症 デビュー?笑
病院行って「花粉症です」って言われたら詰むから、とりあえず#アレグラ を飲んで様子見。
効いてる感じあんまないけど、アレグラ飲むと少し鼻症状が軽減してる気もする。
花粉症か#ハウスダスト か、ただの#風邪 か。
後者であってくれーーーーー[目が開いている]
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狂狂老

狂狂老

初心者応援CPでフレ募した時にきた8騎のゴッホちゃんとそのマスター達。
とても怖いことに、ほとんど誰がどなたか存じ上げないんですよね。
フォロワーさんでゴッホちゃんを120にしている方は大体知っているはず、
懐にゴッホカッターを忍ばせた伏兵がまだいるのだろうか。
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成瀬 双

成瀬 双

ありがたいことに差し入れを山のように頂いてしまって、合間に食べていてもまだまだあるといった状況だったので最後はキャスト・スタッフのみんなで仲良く山分けしました😋🍬🍩🍪✨
#逃飛行
#舞台の上の者たちへ
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しょう

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オオキンケイギク

今の時期、目にも眩しい黄色でよく目立つ花を咲かせるキク科の植物。ドライフラワーに出来るので人気だった。
過去形なのは、現在は栽培が禁止されているから。大きめのバイパス道路の土手で見ることが出来るが、非常に繁殖力が旺盛で在来種を駆逐してしまうため駆除対象である。
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きよ

きよ

定松選手、SG初優勝おめでとうございます㊗️

1マークの完璧なターン、痺れました‼️峰選手を思わせる見事なターンでした😊

ゴールした時のガッツポーズで感動しました😭😭😭

これからもずっと応援していくので頑張ってください‼️投票して良かったです😭

#定松勇樹
#ボートレース
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🐼パン

🐼パン

5月25日(土)に舞台ノラ観劇してきました!
昼の回でチャイナ服を着て歌うシーンがあったので夜の回も楽しみにしていたら、見覚えのあるパンダの着ぐるみで登場した時は思わず吹き出してしまいました。
あのコスプレは日替わりだったようですが、他にどんな衣装がありましたか?
#ヒヨコのトオボエ
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ぬん。@

ぬん。@

すごいなー、鬼滅。

アニオリを大量に入れて、モブ隊士と炭治郎の関係性を深くし、柱の強さを際立て、一般隊士と柱の圧倒的な力の差を見せつけ、炭治郎がそれに匹敵することを見せて…

今後の展開知ってるからこそ、柱でも苦戦する上弦との戦いへの布石やモブ隊士の伏線が、これから活きてくるのよ。
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サムエ

サムエ

ああーんもう終わっちゃったー
しかしイイですね...
アニオリってやつが多いのも楽しい!
スラムダンクとかドラゴンボール思い出す😆
悟空みたいに教習所に免許取りに行くのとかもいつか見られるかなw

#鬼滅の刃
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高谷 

高谷 

疲れて昼まで寝込む、食事してまた寝込む、夕方起きて、食べるものが無いのでサンディに買いに、値引き弁当6個ゲット、明日雨かもしれないので2日分、コピー用紙切り、やっと全部終了、A4、4500枚が2分の1に切って、A5,9000枚に、次が編集、印刷、春の衆議院選特集号、都知事選がどうなるか
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柊かえ

柊かえ

笑顔になれる⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
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akeming

akeming

今はお金も時間も余裕があるからオタ活やりたいだけ自由にできるけど、ずっとそのテンションで推していたわけじゃないので緩く推す時期があってもいいよと思う。状況や体調にもよるし海外にいる時はそれこそ遠くから見ている感じの時もあったし、子育てや介護でどうしようもない時あるよね。それでいい
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