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日本人の主食だから健康にいい」は大間違い! 最新研究で判明 白米を食べないほうがいい理由
南雲 吉則
米不足で日本が混乱する中、最新研究によれば、白米を食べないほうが健康になるという。食事の誤った健康常識について、医師の南雲吉則氏に聞いた。
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白米が病人を増やした歴史上の証拠がある
間違った常識1 ×白米は主食だから健康
皆さんが健康を維持するため、日常の食生活で、当たり前のように摂取している食品の数々ですが、実は、その中には、「健康を害するリスク」のある食品も多く含まれていることを、ご存じでしょうか。それに、「1日3食をしっかり摂る」といった、これまでの健康の常識にも、「フェイク情報」が少なくないこともわかってきました。そこで、最新のエビデンスに基づいて、「日本人の食事の常識」のうち、何が「間違っている」のか、「正しい新常識」とは何かを検証してみましょう。

世間をいま騒がせている、米不足と米価高騰による「令和の米騒動」は、政府が備蓄米放出といった手を打っても、なかなか収束しないようです。全国的な空梅雨や猛暑続きなどの影響もあって、2025年の新米も生産量が少なく、「米価が下がる見通しが立たない」といった観測も広がっています。しかし、皮肉にも米不足が「日本...
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コメント

かんがえるひと

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不安を煽って言うことを聞かそうとする人には近づかない方がいいですよ

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ヒィ〜ちゃん❤︎
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そうなんだねぇ😅 ありがとう😊
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最高

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食欲戻ってきたから

いつもより痛かった気がする
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あゆむ

あゆむ

1、2ヶ月前よりジムに人が多い…
香水の匂い強い人がいてドンキの香水売り場の前通ったときみたいな匂いする
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おとーちゃん

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食品の消費税ゼロにするとか、選挙のための口約束なんだろうけど。
石破が言ったら絶対信じないけど高市さんが言うならやってくれそうな気がするな。
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ℝ𝕚𝕟𝕒🎧🤍

ℝ𝕚𝕟𝕒🎧🤍

14日(水)風邪気味っぽく早退
15日(木)朝から発熱最高38.5
16日(金)相変わらず熱あり、最高39.4
17日(土)相変わらず熱あり、最高38.7
18日(日)相変わらず熱あり、最高38.4

しんど
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ふるや

ふるや

機械音痴すぎて「WiFiですか?」ってパソコンゲーム始めてすぐの頃聞かれた理由が分からなくてそれからずっとモヤモヤして調べまくって、WiFiより有線LANの方がパソコンゲーム安定して良いと分かったので有線LANにした[泣き笑い]
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みかん

みかん

歯医者さんに怒られるんだろうなあ🥺
両親からのネグレクトで、元々幼少期に歯を磨くっていうのが分からなくて。
小学校6年生?くらいにやっと自分で歯磨き買って磨き始めたの、
それが影響して虫歯ガタガタそれに手遅れで歯を数本抜いたの。

それで隠れ虫歯があまりにも多くて。歯医者さんに行った時にこうなったのはあなたが歯を磨かなかったからだよ、
って言われて。
もちろん歯を磨かなかったのは正しくそうだし、歯医者さんもこっちの事情を知らないから、きちんと叱ってくれていい先生なんだよね。
でも、私今なかなかベットから起き上がれなくて。歯医者さんに行けなかったりしてるからまた怒られるんだろうなぁ(´・ω・`)
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kinako

kinako

日本が貧乏なのは
日本が海外にお金あげてるからです

30兆円あげてます
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あ-る

あ-る

帯状疱疹でした😷😷😷
肋間神経痛痛すぎるし中耳炎の影響か耳も聞こえない
就業停止かなさすがに…!咳で寝れてないから休ませてくれ!!!
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白虎蓮

白虎蓮

ガヴ良かったね

ハンティ平成、令和ライダーの中で断トツ最高2号ライダーでは無いだろうか
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ザック

ザック

新潟記念
◉ダノンベルーガ

俺はダノンベルーガを諦めない。
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唯月

唯月

ピコパコラボ今日だ 嬉しい〜楽しみ
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さんか

さんか

仕事して帰ってシャワー浴びてごろんと寝転がってる時間とても大事。今月もよく頑張りました。
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くくら

くくら

献上すなああああああああああああぁぁぁ
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COCCO@ネ

COCCO@ネ

最近、イシンガーの音楽にハマってます!ポップやロックを融合させたサウンドが新鮮で、歌詞もすごく共感できる。ライブパフォーマンスもエネルギー満点で、観客との一体感がたまらない。みんなもぜひ聴いてみて!
イシンガーとは何ですか?
イシンガーは、特に日本の音楽シーンで注目されているアーティストやバンドのことを指します。彼らは独自のスタイルや音楽性を持ち、リスナーに強い印象を与える存在です。以下に、イシンガーの特徴や影響についてまとめます。 音楽スタイル: イシンガーは、ポップ、ロック、ヒップホップなど、さまざまなジャンルを融合させた音楽を作り出します。これにより、幅広いリスナー層にアピールしています。 歌詞のテーマ: 多くのイシンガーは、自己表現や社会問題、恋愛など、身近なテーマを歌詞に取り入れています。これが共感を呼び、ファンとのつながりを深めています。 パフォーマンス: ライブパフォーマンスにおいても、エネルギッシュで感情豊かな表現が特徴です。観客とのインタラクションを大切にし、特別な体験を提供します。 影響力: イシンガーは、若い世代に大きな影響を与えており、SNSを通じてファンとのコミュニケーションを活発に行っています。これにより、音楽だけでなく、ファッションやライフスタイルにも影響を及ぼしています。 イシンガーは、音楽を通じて多くの人々に感動や共感を与える存在であり、今後の活躍が楽しみです。
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ソ-タン

ソ-タン

んてぃの好きな季節がたっぷり詰まった曲だ!!!!
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宇佐島

宇佐島

懺悔室でニチアサを〆るのほんまにアカンかもしれん でも先に見るわけにもいかんやないですか(我慢してもっと後で見るという選択肢は…?)
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はる🌸¨̮⋆*

はる🌸¨̮⋆*

さぁ✨✨

どうしていく?

どこへ向く??

焦って決めなくてもイイ

けど

思ったより時間ないよな?笑

もう9月だぁ!!!🤭✨


𓇼𓆉𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍𓆉‎𓂃◌𓈒𓐍

暑すぎ🫠🫠🫠☀️


#音楽をソッと置いておく人
#幸せのカタチ
#残暑☀️
#空を見上げて
#backnumber


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三塚は育成成功したらとんでもないことになりそうだけど、結構粗めだから育成難しそう
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