インフルエンザになりました。｜くまの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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くま

2026/01/15

インフルエンザになりました。
備忘録として残しておく。

1月10日夜
次女発熱

1月11日
病院受診、インフルエンザA型と診断

1月12日

私、朝起きると喉がイガイガ
痰が絡み、咳が出る。その他異常は感じず出勤

日中、職場にて
・全身倦怠感
・悪寒
・関節、筋肉痛
・頭痛
などの体調不良が出始める

16:00頃
限界に達した為、上司に早退を上申
が･･･駄目っ･･･！！
気合いで乗り切る

19:00 終業、帰宅
ここで初めて熱を測る→40.1℃

夕食食べたと思うんだけど
何食べたか思い出せないんだけど、怖い

風呂に入り、即ベッドへ
カロナールを飲むが全く熱が引く気配無し
流石にこれ以上熱が上がると馬鹿に拍車がかかりそうなので、鼠径部と額に冷えピタ、アイス枕を首に当ててクーリング

その夜は熱と頭痛と吐き気とで、ほぼ眠れず
静かな夜を独り占めだ〜(爆)

1月13日

朝
結局ほぼ寝付けず朝を迎えた
熱、下がらず。39.0℃から40.0℃を右往左往する

9:00
病院に行く
検査を行い、晴れて
インフルエンザA型の診断を貰う
その場でイナビルとかいう
インフルエンザの薬をぶちキメる
変な後味がして3回ぐらいむせた。

その後、咳止めと鼻水止めと
カロナール貰って病院終了。
出来れば痰切りの薬が欲しかったなぁ。

11時帰宅
妻が買ってきたゼリーを食べて薬を飲む
熱、相変わらず39℃台

～18:00
横になって寝てたり、tiktok見てたり
熱、変わらず39℃台

19:00
晩飯、長芋の鉄板焼き
直径20cmのサイズ、半分も食べられなかった。
これはいいダイエットになるかも

20:00
風呂に入り、就寝
熱は38.5℃

1月14日

7:00起床
熱、36.8℃
熱は下がったが、関節痛、咳
咳のしすぎで胸の辺りが
咳き込むと筋肉痛のような痛みを感じる

日中、夜
朝と特に変化なし
食欲は少し回復

1月15日

8:00起床
熱は36.9℃
関節痛、胸の筋肉痛は少しマシに
咳は前日と変わらずだか
他の症状がマシになった事もあり
しんどく感じる

日中、夜
特に変化なし
前日と比べると、行動しようとする気力が戻ってきたように感じる

現在進行形でまだ咳は出続けている
痰がらみの咳だからと水分をとって痰を流すと
多く水分を摂ったせいか、吐き気が強くなる
今まで何回もインフルエンザにかかったことあるけど、ここまで全身症状って言うのかな？
発熱以外の症状が出るの初めてだわ。
もう若くないからかなぁ。。。

いまは吐き気が強くて寝るに寝れんから
とりあえず気を紛らわす為に書いてみた。
当分もうインフルには罹りたくないネ

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