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チョコ🍫
麻酔なしで、
初めて内視鏡カメラ鼻から経験した。
まだ声に違和感があるけど、早く良くなってほしい。昼食はがっつり食べてきました[ほっとする]
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Jesus
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ロレンス
神奈川でのお仕事も残り3回…
でも祖母の様子も気になるから月に一回か2回は神奈川に行くつもり[照れる]
私が居ない間の夕飯準備も終えた〜！！
毎回同じ献立でごめんね。
ミルフィーユ鍋楽ちんで子供達２人とも食べられるからどうしても頼ってしまう…
来週はクリームシチューとチキンハヤシを作るからねっ…！！
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たけち
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まや
仕事のモチベが違う
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こう
スミスマシンインクラインプレス
15kg13×1 25kg12×2
チェストプレス
33kg13×1 47kg10×1 40kg10×1
インクラインチェストプレス
20kg10×1 25kg5×1 22.5kg8×1
ダンベルプレス
16kg12×2 14kg12×1
ペックフライ
33kg12×1 40kg10×1 26kg15×1
計15セット
45分
1
宙(そら)✩.*˚
1
酢こんぶ
うまーい
乾杯🍻
3
Left
留守電聞いてみたら電気料金をお得にしてみませんか？とボカロみたいな声で言ってきた。
番号ネットで調べたら中華系の太陽光発電の会社でちょっと怪しいらしい。
その間骨せん食ってて治療中の歯の詰めもん取れてそのまま食べた。味が正露丸みたいな消毒液臭さがしてそのあとのご飯の味が全部その臭いになって萎えた。🤢[大泣き]
宮
良い人とリアルでも会ったのにな
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