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母の葬式で弔辞を読めませんでした、
最後まで仲良くなれなかったので。
全部終わってから
いい娘ぶるのは卑怯だと思ったから
読んで欲しいって言われても読めませんでした。
小学生の時に「おまえのせいで鬱が治らない」
って言われたの ずっと消えてくれなくて
鬱が酷かった時期だから仕方ないって思うのに
母を 好きだと思えませんでした。
死ぬ前に「友人はいいこだね」って
言ってくれたのに 弔辞読めなくてごめん
いい娘じゃなくてごめんねって思ってます

父が「友人は自分の子じゃないかも」って
言ってたことを聞いてから
自分の今後の振る舞い方がわからなくなって
父を「お父さん」と呼ぶのが憚られました。
たぶん言うつもりもなかったことだと思うので
聞かなかったことにしています
実際どうかは分かりません調べてないので。
自分の子どもじゃないかもしれないと
思いながらもきちんと育ててくれたことに
感謝するべきだと思う一方で
悲しくてさみしくて仕方がなかったです。
いい娘のふりするから
最後までお父さんのふりしててほしい。
ずっと なにも上手くいかないので
何かを どこかで 間違い続けているような
気がしていたのですが
もしかしたら生まれたことすら
間違いだったのかもなあ、と思いました。
嘘です 拗ねてるだけ

希死念慮という存在との付き合いが
まあそれなりに長いのですが
しんだあと迷惑掛けたくないし
後処理任せることになるならって
相場調べて「直葬なら10万」ってフレーズを
お守りにして生きてきたけど
たぶん 父のことだから
直葬にはしないだろうなと思うので
今は自分の葬式代稼いどこって思ってます。
同棲とか結婚の予定もないし
妻を亡くした父の精神状態が心配だから
当分実家からも出られないし。

自分で自分の人生を終わらせるようなことは
多分 もうできないと思います。
家族のことは好きだし 友達も多くは無いけど
たぶん泣いてくれると思うので。
死んだあとすら負担になるのは嫌
美しく終わらせられる時期は疾うに過ぎたし
何もかも捨てるには未練が多くなりすぎました。
全部どうでもいいもう知らない終わってしまえ
って思えた日に死ねなかったので
あの時死んでおくべきだったなと思いながら
生きていくのだと思います。

なにも上手くいかないし
なにかの一番 だれかの特別にもなれないし
自分の考え方価値観めんどくさすぎて
生きづらいなあつまんないなって思うけど
でもまあそういう人生もあるわよねって思うし
自分にお似合いかもね?って思うので
まあまあ今世も楽しいです。
今のところ生きていくのに困らない程度には
ちゃんと社会の歯車できてるし
いなくなったら悲しむかもなって
思える程度には大事にされてる自覚もあるし
考え方も生きていれば
変わることもあるでしょうから
いつかはきっと 生きたいと思えるように
なるのではないかなと思うので
なるべく穏やかに過ごしていきたいな
と思っています。

とんでもなくネガティブなこと
たくさゆ書いてしまったけど
深夜だからゆるされたい 起きたら消す
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最後誤字ってて草 たくさん書いてしまったけど ゆるされたい だわ 寝ろ友人

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寝るそんまんでら‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

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誕プレで貰った期限ありフレームも
記録しとく〜ありがとうございました‪ ·͜·♡
こまめにお着替え楽しんでます![好き]

情緒ローディング?みたいなフレーム、ハロウィンアイコンに合いすぎて気に入ったから永久欲しいな!て思ってたら友達が出してたから買いたいって連絡したら誕プレで頂いちゃった[大泣き][ハート]

感謝ーー!!セットにしたいから秒速で吹き出しも買ったぜいぇあ〜✌(’ω’)
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(ΘωΘ)

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自覚しろ自分
お前はババァだ
キモい
忘れろ
諦めてやれ
GRAVITY
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えぬでー

えぬでー

自己認識では思春期や反抗期はなかった。母親に感情のまま当たり散らしてしまえば母を修復できないくらい傷付けて最悪の場合、なんて考えもあった。それだけ人は脆いと知っているつもりだったから。母もギリギリだったと思うから。昔からの他者評価は大人しい、落ち着いている、何を考えているのか分からない、自己主張が弱いなどであった。実際自分の気持ちや考えを述べることが困難だと感じていた時期があった。とはいえずっと内心穏やかではなかった。あの激動の激情こそが思春期や反抗期のホルモンバランスの乱れだったのかも知れない。発散の仕方も自己処理の方法も分からないまま答えを求めて頭に入らない本を読み散らかしていた。
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との

との

『一点集中術』読了しました。

マルチタスクは幻想(神経科学的に不可能)であり、
シングルタスクこそが、仕事や用事を完了する上で最も能率が良い方法であるという視点から、
マルチタスクのデメリット、シングルタスクのメリットについて例を挙げながら書かれています。

読み始めてからすぐに実践し、先週1週間を過ごしました。
書籍にも書かれていた通り、
シングルタスクは「時間」を有効活用し「生産性」を上げ「対人関係」を改善する手法
だと実感しました。

忙殺されて何が何だか分からないうちに1日が終わってしまったと感じる日が多かったのですが、シングルタスクの実践を継続することで充足感を得て退勤できています。

仕事以外の事にも有用な考え方ですので、どなた様にもオススメの1冊です。

#読了 #読書 #一点集中術 #おすすめ #オススメ
読書の星読書の星
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チョコ

チョコ

趣味を何個も持ってる方、限られた時間の中でどうやって趣味を両立してますか?趣味を何個も持ってる方、限られた時間の中でどうやって趣味を両立してますか?

回答数 57>>

今日はこれとこれをしよう、明日これとあれをやろうみたいな感じで大まかに予定を組んでる
時間も午前中・午後・夜とざっくりとしたもので考えて配分を微調整してるかな
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