相変わらずのinfjだった｜🐙ﾀｼｮﾀｼｮ🐙の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

劣等感、コンプレックス悩んでいるINTJ向けガイド

劣等感、コンピレックスの構造
まず、劣等感とは、理想の自分と現実の自分の乖離に悩むこと
そして、理想の自分とは、親、教師、会社、友人などから押し付けられた義務としての理想の自分と、夢や憧れとしての理想の自分の二種類に分けられる
偏差値、年収といった数字で上下がわかりやすいものは義務としての理想として押し付けられやすい
また、INTJは目標達成を義務として捉える人が多い気がする（自分もそう）
劣等感に悩む人は、義務としての理想の自分と現実の自分の乖離に悩んでいる
劣等感を無くす方法は、義務として理想の自分を現実の自分まで引き下げること
簡単なのは、義務としての理想の自分ではなく、昨日の自分を超えることを目標にすること
ただ、これも比較からは逃れられないので、劣等感に悩む場合がある
ベストは義務としての理想の自分と現実の自分を一致させること
義務=現実の自分なので、何も努力する必要がなく、自分の全てを肯定できる
ある種の悟りに近いものなのでやや難しい
努力の必要性がなくなるので、成長しないという反論がある
これに対しては、先程述べた夢や憧れの理想の自分を目指すことで解決する
義務ではなく夢や憧れなのでいつでも達成すべき基準を上下できるのが良い点
そして、義務ではないので楽しみながら努力できる点で、義務だと感じながら努力するより効率が良くなることが多い