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りょう
どうしたら食欲を抑えられますか？
つい、ファミチキとかコンビニスイーツとか
食べてしまうんです。
辛口コメント等も受け付けますので
ぜひ手が止まるようなお言葉をください🙇♂️
いいねはいりません！
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コメント
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明日も行く時間作っていこう。
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咳止まらないー
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ちひろ
午前中はほぼ寝ていました😮💨
寝たおかげか今は大分マシになった気がする。
夜の睡眠がいまいちだったから影響出ちゃったのかも？
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灰兎
歯磨き増やすといいみたいですよ。 食後に歯磨きするのも面倒くさいですし、何ならミントタブレット噛むだけでもミントを歯磨き粉と脳が勘違いして「🧠あ、食後やな。もう要らんわ」って感じで食欲の低下が見込めるみたいです( 'ω')
星のカービィ64
メンタルクリニックに行ってみてください。ストレスかも
ちいｯ𖤐 ̖́-
抑えようという気持ちが無いからですねえ
🐧
健康大事でせ ちなみに、ストレス解消で食べてるのか、生活水準を落とせなくてやめられないのかどっちなんでしょうか。