アボチーは、アボカドとチーズを組み合わせた料理やスナックのことを指します。特に、アボカドのクリーミーさとチーズの濃厚さが絶妙にマッチして、人気があります。以下にアボチーの特徴をまとめます。 基本的な材料: アボカド、チーズ（モッツァレラやチェダーなど）、時にはトマトや香辛料を加えることもあります。 調理法: アボカドを半分に切り、種を取り除いた後、チーズを詰めてオーブンで焼いたり、サラダにトッピングしたりします。 食べ方: スナックとしてそのまま食べたり、トーストに乗せたり、ディップとして使ったりします。 アボチーは、ヘルシーで栄養価が高いので、ダイエット中の人にもおすすめです。おしゃれなカフェやレストランでもよく見かけるメニューです。自宅でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください！