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低燃費まるこ
今から健診なんだけど、今日もお腹蹴ってるしきっと元気!
年末年始で太りすぎてませんように…😭
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もう一つ一つの動きがしんどくなってきました。
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邊土名(へんとな)
年末年始に体調崩して、大好きなお酒も飲めない、ご飯も全然食べれなかった時があった...
最初は辛かったし、食べたいのに...ってなった。仕事の新年会があったけど、そこでも飲めなくてすごく寂しかった🥺
去年から始めた腸活のおかげで健康の大事さを改めて感じることができた！
まだ完全に体調が復活した訳では無いけど、腸活は全員がやった方がいい！
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