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みつ
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
みつ
■趣味
音楽、和歌山、医療・福祉
たくさんの友達ができますように！✨
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☆
人間関係とかでしょっちゅうメンブレはするし年末のくそくそ事件はあったけど笑、ここまでドカ鬱！ってなったのはちょっと久々だったかもしれん[穏やか]
それで思ったけどやっぱりものすごく欝ってしんどいものだし、私はうつ病と診断されたことはないのだけど自律神経失調症がまぁ〜とてつもなく長かったのと、そこから派生して色々あったので、欝状態がどういうものかの感覚はわかるのですな。
たとえばどんなに年末がくそでも笑、くそなのは30日まで仕事なことと年末のせいで、そこに文句言ってればよくて、矢印は外に向いているのに対し、鬱は矢印が自分に向いてしまう、それが全然違うし私は一瞬のものだけど長く続くのは本当に本当にしんどいことだと、改めて思う。頭痛や腹痛みたいに分かりやすい痛みじゃないけど、胸のあたりがずっしり重くざわざわもやもや、呼吸が浅くなり、これを抱えて日常生活をおくるのがどんなにしんどく大変なことか、経験してみないとわからない。
動けるようなら動いて外に出るのはよいことだけど、昔はそういうの聞くのも嫌いだった。
散歩だのセロトニンだの、外に出る元気があれば病んでねえよって話だから当事者からすると。カーテン開けるのすら苦痛、なんなら陽の光が苦痛、特に私は元気な時ですら一歩も外に出たくないインドア引きこもりなので笑！！！
でも結局偉い人たちの腹立つアドバイスは合っていて、確かに外に出て風を感じて陽の光を浴びて、それだけで気分は上がる。
読書が趣味になって図書館に行くようになったのはそういう意味でも本当に良かったことだし、普段は近所の人に挨拶とかあんまり出来ないけど、あえて勇気をだして目を合わせてペコッとしたり、飛んできた帽子を頑張って取って渡してあげたり、気分が落ちてる時ほど積極的に人に優しくしたいと思う。そうやって出来た小さい交流が、私もちゃんと生きているのだと実感出来て、心を癒やしてくれるから🌱
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たぬき
趣味タグ：学生,友達募集,旅行：
自己紹介： 通話❌
星座：射手座
6
ひま
いいねじゃなくてコチャ来てくれると嬉しいー
女の子だとなおうれしい🥰🩷
#雰囲気のせてる #04
19
ゆゆゆゆ
319
Spring🌷🐝🌸🍃
趣味タグ：：
自己紹介：
星座：水瓶座
おにぎり
駅から出ずに待ってるつもりだったのに反対された。
まっ、法的には当たり前なんだけどさ。
だったら快活で待ってりゃよかった。
計算ミス。
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モグモグ
ラム肉料理からのマレーシア料理で締めは寿司🤣
舌が合う友達とはお互いに提案する店がもうドンピシャ好みで本当にテンションが上がる‼️
ラム肉店で頼んだ八朔と山椒のサワー、春菊といぶりがっこの白和え。組み合わせにワクワクさせられる。白和えは和風ではなく中華な感じ☝️絶対に家でやってみようと思う味。最後に食べた青唐辛子の細巻きは爽やかな絡みとカツオの旨味で締めにふさわしい味だった🙆♀️
新しいお店がどんどん増えてて活気が凄かった。
835
たかたー
今朝はおやすみな朝😊
あいにく曇ってます、、夜からは雨予報😅
今、テレビつけたら夏目友人帳入ってた!!
つい見ながらコーヒー☕タイム😊
ゆっくりな１日にしたいな( ꈍᴗꈍ)
みなさん お仕事むりなく頑張ってくださいね
ちょっとでも素敵や幸せがありますように(*˘︶˘*).｡*♡
行ってらっしゃい✨✨
17151
寅
#寅ごと
#漢つぶやき
ほんとはほんとの気持ちはいつも蓋をしてる
わしゃ🐯😳
漢やけんね、🐯😭😭😭😭‼️‼️‼️
だけど
ほんとは昨日行きたかった
憧れの誰かさんと大好きな先輩に
会いたかった
希望休が欲しかった
ので、バチクソ働いて連休とる🐯😳‼️
ちくしょ🐯😭😭😭😭😭😭😭
バチクソ働いて働いて働いて
あなたにあいたい🐯😳
愛溢れるわたくしをお許しください🐯😳
働く数ヶ月頑張る‼️
ちくしょ🐯😭😭😭😭😭😭
そしてまた、貼り付けれれるようになっちょ🐯😭😭😭😭🌸🌸
二級天使のテーマ - 2020 remaster
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COCO
GRAVITY日記気がつけば
日記は食べ物ばかりꉂ🤣w𐤔
昨日は日曜日
なので家事もお休み
お昼ご飯に近くの
感動の肉と米へ
お肉たのむと
肉そぼろ 野沢菜漬け キムチ オクラのお浸し
ごはん 味噌汁 が食べ放題‼️
生たまご付きでした
もちろん ご飯は2杯ꉂ🤣w
おかずは山盛りꉂ🤣w
お腹はち切れるくらい食べちゃった
(ﾉ≧ڡ≦)☆
お値段は
税込み1000円✨
美味しく頂きました❣️
#食べることができる幸せ
#感動の肉と米
#ランチ
#ひとりごとのようなもの
2337
シエル
あんまり観光名所的なとこにはいかなかったのですが、断崖絶壁のとこにあるお地蔵さん拝んだり、牧場でジェラート食べて、醤油蔵の玉子焼きランチで色んな醤油試せたり、きな粉揚げパンでおやつタイムしたりと…❦15:00頃に雨が降ってきたので帰路につくことに。
楽しいお誕生日旅行でした〜(*´ω｀*)
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はるこ
登場人物
はるこ:保育所保護者会会計係
先生:保育所所長
は「おはようございます、遅くなりましたが今年度の会計予算案できました！次回の保護者会で配布するので確認お願いします〜」
せ「6月から1人増えます」
は「（は？）存じませんでした〜作り直します〜」
せ「献立は問題ないので実施献立早よください」
は「（今献立の話してないヨ٩( ᐛ )و）その方は保護者会には出席されますか？」
せ「3歳児クラスに入ります」
は「（は？）保護者会にて保護者会費集める旨お知らせしてください」
せ「いつもその場でやってるから周知は必要ないと思います」
は「いつもお財布持ってない方がいらっしゃいますから、、念のためです」
せ「LINEグループに招待するのは保護者会当日です」
、
、
、
は「あぱぁ٩( ᐛ )و」
、、お察しください。
#おはようございます #ひとりごとのようなもの #むしろひとりごと
98
なおん
#nowplaying ローカルFMラジオ
マンションの立地のせいかｺﾝﾎﾟの電波受信が
絶妙に悪くて音質はｻﾞﾗｻﾞﾗしてるけど📻
洗濯物干して仕事行かねば💨💨💨
てか、大阪サマソニ、アンダワ出るのか…
今、ラジオのCMで知ったわ…
#今日の一曲 #今日も1日泳ぎ切る
#ほっぺた上げなアカン
#音楽は進む気力のブースター
ばらの花
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僕は天使ぢゃないよ
がっちりとかぽっちゃりがいるのがよい。
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猫野郎
先週の水曜日の朝起きると喉の腫れとわずかな痛み
午後には腫れも痛みもひいた
翌日 木曜日の朝も同じく喉の腫れと軽い痛み
午後には無くなった。
しかし、全身に違和感 表面がビリビリ、ザワザワ風邪の時のような悪寒にも似た症状
翌日 金曜の朝から全身が少し気だるい。
熱は無いのに頭が少し締め付けられるような痛み
午後も平熱たが、改善されない
風邪の時のように深部体温を上げて汗を掛けば治るかな？と思い６キロランニング
息が切れてヘトヘト
入浴してしばらくしても、症状はそのまま
熱っぽいので体温を計ると37.7℃🤯😱
すぐに寝た
翌朝 一番に受診
インフルエンザとコロナの検査をすると、コロナ陽性〰❗
ガァ〰ん！😱🤯
初めてのコロナ罹患
鼻水、咳、痰、全身の倦怠感
熱は平熱から微熱を行ったり来たり
鼻水のせいで鼻の奥が炎症で痛くて涙が出る
思ったりよりも軽い
食欲はまぁまぁある。
味覚も異常なし
気がかりなのは、今週水曜の稽古ができないこと
稽古会前なのに・・・
早く治って欲しい
午後には先週金曜の夕方から発熱
1620
Miー
5月20日 月曜日 ☔️☀️
今日から東京出張です
起床時 雨で移動ヤダなって思ってましたが
家を出る時晴れる✨
わたしを応援してくれてる♡
ありがとう☀️ 🙏✨
そして 家族にも感謝✨
こうして応援して留守にできること。
決してあたりまえじゃない‼️
ありがとう♡
行ってきます👋
皆さまにとって
たのしい１日になりますように♡
#スキルアップ
#たのしみ
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