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🦥

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明日気温高いから水通ししようと思って今日洗濯槽掃除してるのに!
明日の天気どんぐもりじゃないかー!
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のえる

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今日、雪も積もって道路もカチコチだったから徒歩で通勤してたんだけど、散歩してる高齢者の方が多くてちょっと心配しながら歩いてたらそのうちの一人に話しかけられて、

「お姉ちゃん、歩くの早いねぇ。雪道でもスイスイですごい。おばあちゃんはゆっくり歩くのがやっとです」

って言われたから、

「ありがとうございます。遅刻しそうだから焦って早歩きしてるだけで、雪道はゆっくり慎重に歩くのが大正解なので100点満点ですよ」って返したら笑ってくれた。
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むぎ

むぎ

美味しいもの食べてお酒飲んでさっさと寝て4日間乗り切るぞー
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し ん

し ん

あなたのこと、もっと知りたいな。あなたのこと、もっと知りたいな。
大阪出身、40歳3人の子持ち、嫁あり、、チャリと山好き
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臼井優

臼井優

シックハウス症候群とは、
 建材・家具などから放出される化学物質やカビ・ダニなどが原因で、室内空気環境が悪化し、
 居住者に頭痛、めまい、湿疹、目のチカチカなどの体調不良を引き起こす健康障害の総称です。
 特徴は、その家を離れると症状が改善すること、個人差が大きいこと、そして高気密化された住宅で起こりやすいことです。原因物質の低減と適切な換気が予防・対策の鍵となります。

主な原因
化学物質:ホルムアルデヒド、VOC(揮発性有機化合物)など、建材、接着剤、塗料、家具、殺虫剤、芳香剤などから発生します。

生物学的要因:ダニ、カビ、細菌などがアレルゲンとなり症状を引き起こします。

その他:住宅の高気密化による換気不足、湿度、個人の感受性(体質)も複雑に関与します。

主な症状
身体症状:頭痛、倦怠感、めまい、吐き気、湿疹、目の痛み・チカチカ、のどの痛み・イガイガ、鼻水、アレルギー症状など。

精神神経症状:集中力の低下、記憶力低下、疲労感、不安感、不眠など。
特徴:家から出ると症状が軽快・消失する。

予防と対策
化学物質の抑制:F☆☆☆☆(フォースター)表示のある低ホルムアルデヒド建材を選ぶ、化学物質の少ない製品を選ぶ。

換気:窓を開ける、換気扇を回すなど、定期的な換気を徹底する(建築基準法で機械換気設備の設置が義務化されています)。

発生源の管理:新しい家具などは屋外で臭いを飛ばす、殺虫剤や芳香剤の使用を控える。

清掃:こまめな掃除でダニやハウスダスト、カビの発生を抑える。

関連する症候群
シックビルディング症候群 (Sick Building Syndrome):シックハウス症候群の英語圏での呼び名、またはオフィスビルなどでも見られる同様の症状。

シックカー症候群 (New Car Smell Syndrome):新車のにおいによる同様の健康被害。
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バベッジちゃん

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2026-0112
岩波赤の一月
#ひとりごと #田舎暮らし #小さな暮らし
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ましゅ

ましゅ

成人式で久々に会った友達たちにホストとか言われた…チャラくないのに!
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とやま

とやま

やった。やったー。明日明後日雨が降る予想だ。結構激しい雨降って雪を溶かしてほしい。雨は自然の融雪装置だ。気温も高くなってほしい。除雪もしやすいように。
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ぱぅ

ぱぅ

打ち合わせが終わり。みんな切らず雑談始まったからハイボール作って飲んだら濃すぎて噎せた夜
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ファミチキ愛好家

ファミチキ愛好家

新しいパジャマ買ったぞー!
これで寒さをしのげるぜ。
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