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u
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ゴマサバ
R
みかん
23
reiru
今日はジャンプ含めた有酸素と腹筋を入れたトレーニングをセレクトした💪🔥
代謝も上がってすぐに汗だくになった💦
明日は腕トレできたらやろうかな
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星
AIたなか
ちよこ
回答数 29>>
血糖値スパイクで寝ることはある
うつ病の星1
たなか
サボりにサボってた筋トレ
今年は継続してやる年にしてみるかなー
4
こちゃん
明日からダイエットする！！！！！！
可愛くなる！！自信つける！！！！！
ジム行く！！！！！！！！！！！！！
1
はじめ
透析開始から２時間後ぐらいに、血圧が急に下がっちゃいました😨いつも血圧は安定してて、あまり気にしてなかったから 少しビックリ！
足を上げたりして なんだかんだで透析終了😔
こんな時、素早く対処してくれるスタッフさんに感謝だね(/^-^(^ ^*)/
『除水量少ないのになんで下がったんだろうね?!』と看護師さんに言われたけど・・
『いやー知らんがな！』（笑）
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阪神打線がカスなだけ。
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