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自認ゲイ
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コメント
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みどり
1
麦チョコちゃら
減量は途中停滞した時もあったけどそこに関しては知識もあったし、見た目が変化してるから焦りとか無かった
普段お菓子食べない、そもそも食にあんまり興味無い人間だから苦痛じゃ無かった
増量は最初こそいきなり食事量が増えてその分少ない量で維持してた体がびっくりして一気に体重増えたけど蓋を開けたら後半2ヶ月は全く体重増えず
何よりもお腹の調子が頗る悪い
多分元々消化器系が弱いのと代謝が良すぎるってのもあるけど、人間のホメオスターシスって本当にすげぇと思いました
脂質を多く摂取する以外でおすすめの増量法あったらマジで教えてください
トレーニーの星
あさやま
1
深月=ﾐﾂﾞｷ🫧
2
ぽんた
かくう
眼鏡人口増やしていこうぜ
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うるさ
#f1jp
3
わみは
最近は体調がイマイチだったので、今週は休肝日多めで“デトックス週間”にしますか。
#朝活 #今日の積み上げ
筋トレ
有酸素
英語学習
16時間断食
久々の休肝日
仕事、少し頑張る
4
横浜市
思っている方は問答無用で確認出来次第
ブロックします
じゃあ。その論文を
経済学の学会で日本国内じゃなくて
欧米とかで発表してみろ
このヘタレ野郎が
5
なみん
9わんこ
いやわんわんもきっと前途ある若者からしたら醜い大人なんでしょうけどね（´・ω・｀）
まぁまぁ倫理観も常識も良識も世代で移り変わるものですし（´・ω・｀）
6わんこ
6
しゅが
7
あん餅
まぁ今日から晴れだし洗濯とかやる事多いし良いんだ！！
おはよう！！
1わんこ
体の外のことはまぁ振り回されて生きるのが常だし自分の自由にはならんけど、頭の中くらいは納得して生きてえよな（´・ω・｀）
5
大村広
8 もっとみる
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依存癖
お腹痛なるよ！！
へなちょこぱーりない
ポテチとか一枚0gじゃけー0キロカロリーやで
社会問題‼️5歳✌️
お腹ﾋﾟｰﾋﾟｰなるよ